Jakarta –
Gemetar saat tidur bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Fenomena ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari suhu ruangan yang terlalu dingin untuk kondisi kesehatan tertentu.
Dalam beberapa kasus, menggigil bisa menjadi tanda infeksi, kecemasan, atau anemia. Sangat penting untuk mengetahui beberapa alasan di balik gemetar saat tidur. Dengan demikian, Anda bisa memahami apakah kondisi tersebut perlu ditangani dengan obat-obatan atau 7 Penyebab gemetar tiba-tiba saat tidur
Beberapa penyebab terjadinya tremor mendadak saat tidur adalah: 1. Hipoglikemia
Ketika seseorang tidak makan atau minum dalam waktu lama, kadar gula darahnya bisa turun. Kondisi ini bisa menyebabkan tremor atau gemetar.
Menurut Medical News Today, kondisi ini disebut hipoglikemia dan dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi penderita diabetes.
Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya memeriksakan gula darahnya secara rutin agar tidak turun terlalu rendah. gangguan
Kecemasan merupakan suatu kondisi kesehatan mental yang dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran. Kecemasan dapat menimbulkan gejala fisik seperti mual, detak jantung meningkat, dan gemetar atau gemetar. Infeksi
Menurut situs Sleep Foundation, salah satu penyebab tremor malam adalah infeksi. Demam merupakan akibat respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi, termasuk infeksi bakteri dan virus.
Menggigil seringkali disertai demam. Kondisi ini terjadi akibat kontraksi dan relaksasi otot seiring meningkatnya suhu tubuh. dingin
Badan sering menggigil saat kedinginan. Namun kondisi ini bersifat sementara dan mungkin berhenti setelah startup.5. Ketakutan atau stres
Emosi yang kuat bisa membuat seseorang gemetar. Hal ini biasanya disebabkan oleh peningkatan adrenalin dalam tubuh. Adrenalin adalah hormon yang mengaktifkan respons melawan atau lari tubuh.
Begitu adrenalin keluar dari tubuh, guncangan berhenti. Bagi orang-orang dengan stres kronis, adrenalin dan tremor mungkin lebih sering terjadi. Hipertiroidisme
Hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid. Hipertiroidisme menyebabkan banyak gejala seperti detak jantung cepat atau tidak teratur, gemetar, berkeringat, dan sulit tidur. Kondisi ini juga bisa menyebabkan gemetar saat tidur. Anemia
Menurut situs Klinik Cleveland, anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk membuat hemoglobin. Hemoglobin adalah zat dalam sel darah merah yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Salah satu gejala anemia adalah gemetar saat tidur.
Inilah banyak penyebab gemetar tiba-tiba saat tidur. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda ANBALI NEWSers.
Tonton video “Pakar: Tidak ada zat yang dapat menggantikan efek tidur yang memulihkan kesehatan” (elk/inf)
