Jakarta –
Vertigo terjadi ketika kita merasa ruangan di sekitar kita bergerak, biasanya berputar, padahal kita diam. Tentu saja, jika hal ini terjadi saat mengemudi, bisa merepotkan, bahkan berbahaya
Menurut Healthline, vertigo bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari sejumlah kondisi Salah satu penyebabnya adalah gangguan keseimbangan, seperti vertigo paroksismal posterior jinak (BPPV), ketika timbunan kalsium menumpuk di telinga bagian dalam dan mengganggu keseimbangan.
Praktisi mungkin dapat mengurangi vertigo dengan melakukan gerakan atau latihan tertentu Penggunaan obat herbal vertigo juga dipercaya dapat membantu mengurangi gejala obat herbal vertigo.
Berikut 10 obat herbal untuk vertigo menurut website Health News Today: 1 Ginkgo biloba.
Ginkgo biloba merupakan ramuan Cina yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo dengan meningkatkan aliran darah ke otak. Sebuah studi tahun 2021 melaporkan bahwa ekstrak ginkgo biloba bekerja lebih baik daripada plasebo dan sama efektifnya dengan betahistine, obat antihistamin. Jahe
Jahe diketahui mempunyai banyak manfaat Sifat anti inflamasi dan antioksidan alaminya dipercaya dapat mengurangi peradangan internal yang dapat memicu vertigo.
Jahe mudah digunakan jika direbus dengan air panas dan bisa dicampur dengan bahan lain seperti teh atau lainnya Ashwagandha
Ashwagandha atau ginseng India adalah bahan yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi kecemasan dan stres. Ashwagandha bekerja mengatur respons stres tubuh, yang memperburuk gejala vertigo Ashwagandha dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen, teh atau jenis minuman lainnya Pisang
Kunyit juga merupakan ramuan tradisional yang diyakini memiliki banyak manfaat Salah satu manfaatnya adalah mengurangi peradangan melalui sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
Radang telinga bagian dalam dapat menyebabkan vertigo, sehingga kunyit juga dapat digunakan untuk mengobati vertigo. Kunyit dapat digunakan sebagai bumbu makanan atau dicampurkan ke dalam minuman seperti jahe Cetakan
Jamur dipercaya dapat menyembuhkan vertigo dengan cepat Kandungan vitamin D-nya dapat menambah asupan tubuh Selain itu, obat herbal mengandung anti inflamasi dan anti oksidan, serta vitamin B yang membantu menjaga kesehatan sistem saraf.
Beberapa jamur yang digunakan oleh mereka yang memakannya antara lain shiitake atau reishi Selain rasanya, jamur juga rendah kalori dan merupakan sumber zinc yang baik Asam Lemon
Lemon merupakan tanaman yang bentuknya mirip daun mint Tanaman ini memiliki khasiat anti inflamasi dan antivirus yang dapat digunakan untuk berbagai masalah seperti kecemasan, depresi, migrain, tekanan darah tinggi, insomnia, ketegangan saraf dan vertigo.
Rebus satu sendok teh lemon kering dalam secangkir air Rebus selama 10-15 menit, lalu saring dan minum beberapa kali sehari selama beberapa minggu. Besan pergi
Daun basan tidak hanya dimanfaatkan sebagai lalapan saja Daun beraroma manis dan pedas ini berkhasiat sebagai salep untuk mengatasi sakit kepala dan vertigo.
Cara penggunaannya adalah dengan merebus tiga atau empat lembar daun kemangi dalam satu cangkir Hirup aromanya, lalu minum airnya setiap hari sebelum tidur Lakukan ini selama beberapa minggu
Kapulaga memiliki manfaat yang mirip dengan kapulaga, menjadikannya obat herbal yang ideal untuk mengatasi vertigo Cara penggunaannya dengan memanaskan dua sendok teh ghee, lalu menambahkan satu setengah sendok teh bubuk kayu manis dan krim.
Campuran minyak tersebut dapat digunakan untuk memijat kulit dengan lembut dan membiarkannya selama beberapa jam. Selain itu, proses ini dapat diulang beberapa kali dalam seminggu Daun sirsak
Daun sirsak rebus mengandung anonana dan asimilobina yang mampu menenangkan sistem saraf sehingga menjadi obat herbal vertigo yang baik. Kandungan daun sirsak juga meningkatkan mood. Mampu mendukung hormon serotonin untuk mencegah kecemasan dan stres Musim semi
Buah jambu biji kaya akan serat, vitamin dan mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan peredaran darah.
Selain menggunakan 10 obat herbal untuk vertigo ini, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan rutin. Apalagi jika vertigo tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas Simak Video “Video: BPOM Cek Jamu Berbahaya Iritasi Hati, Ini Daftarnya”
