Jakarta –
Salah satu masalah yang sering dihadapi wanita adalah munculnya bau tidak sedap atau amis secara tiba-tiba pada vagina atau vulva. Penyebabnya bermacam-macam, seperti pola makan yang buruk, kebersihan yang buruk, atau infeksi yang pada akhirnya mengganggu keseimbangan pH vagina.
Dikutip dari Health Shots Bau alami vagina setiap orang berbeda-beda, namun biasanya berbau “lembut”. Jika bau vagina Anda berubah menjadi tidak sedap, ini bisa mengindikasikan potensi masalah kesehatan.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan vagina berbau antara lain infeksi vagina (bakterial vaginosis), adanya jamur, infeksi menular seksual (IMS), kebersihan yang buruk, perubahan hormonal, dan pola makan yang buruk.
Untuk beberapa kondisi yang dianggap tidak serius, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menghilangkan bau tak sedap tersebut. Apa itu jus cranberry?
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa minum jus cranberry dapat membantu mengontrol perubahan bau vagina akibat infeksi saluran kemih (ISK).
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition juga menemukan bahwa cranberry dapat mengurangi risiko ISK berulang sebesar 26 persen.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa meminum air fenugreek dapat membantu membersihkan sistem kekebalan tubuh dan kemungkinan mengurangi bau vagina.
Selain itu, fenugreek juga dapat membantu mengatur hormon sehingga berkontribusi terhadap kesehatan vagina yang lebih baik.
Menambahkan bawang putih mentah ke dalam makanan Anda dapat membantu melawan bakteri penyebab bau vagina.
“Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat sehingga dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi risiko bau vagina,” kata Rekha Sokala, MD, konsultan dokter spesialis kebidanan dan kandungan.
Probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu memulihkan dan menjaga keseimbangan flora vagina. Mengonsumsi makanan kaya probiotik, seperti yogurt, dapat membantu mendatangkan bakteri sehat dan mencegah pertumbuhan organisme penyebab bau. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel bersifat asam dan dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH alami vagina. Cuka sari apel juga memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu mengatasi bau vagina. Tonton video: Video: Bapan pastikan wine Muscat aman untuk Suzeem di RI (dpy/up)
