Jakarta –
Tahun demi tahun, warga Singapura hidup lebih lama. Angka harapan hidup anak yang lahir pada tahun 2024 diperkirakan mencapai 86 tahun.
Angka harapan hidup lebih tinggi 11 tahun dibandingkan tahun 1960. Saat itu, rata-rata usia penduduk adalah 65 tahun.
Selain itu, jumlah penduduk berusia di atas 100 tahun di Singapura meningkat dua kali lipat dari tahun 2010-2020. Sejak tahun 2023, Singapura dinobatkan sebagai zona biru keenam di dunia.
Zona Biru adalah wilayah di mana masyarakatnya berumur panjang dan sehat karena kombinasi berbagai faktor termasuk budaya, gaya hidup, pola makan, dan komunitas. Istilah “Zona Biru” pertama kali diciptakan oleh jurnalis National Geographic Dan Buettner
Singapura adalah wilayah baru pertama yang ditambahkan ke daftar Zona Biru dalam beberapa tahun terakhir, meskipun keakuratan daftar ini akhir-akhir ini dipertanyakan oleh para ahli pemerintah.
Secara khusus, Buettner menyebut Singapura sebagai Zona Biru 2.0 karena tingginya kualitas hidup warganya merupakan hasil dari kebijakan pemerintah, bukan dari budaya dan tradisi yang sudah lama ada seperti di kawasan Ikaria, Yunani dan Nicoya, Kosta Rika.
Namun, bukan soal kuantitas alias angka harapan hidup. Warga Singapura juga bangga dengan kualitas hidup mereka. Apa rahasianya? Periksa yang berikut ini.
Juga membaca
Beralih ke kesehatan
Masyarakat Singapura telah melihat adanya perubahan dalam kebijakan pemerintah yang secara bertahap berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.
Firdaus Syazwani, warga Singapura yang mengelola blog nasihat keuangan Dollar Bureau, mengatakan: “Saya tumbuh besar di sini dan telah melihat secara langsung perubahan dalam kesadaran masyarakat terhadap kesehatan.”
Ia memaparkan contoh kebijakan seperti pajak rokok dan alkohol yang tinggi, serta pembatasan ketat terhadap rokok di tempat umum.
“Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan masyarakat, tetapi juga memperluas jangkauan masyarakat, menjadikan mereka lebih menarik dan bersih. Tidak ada lagi yang merokok,” tambahnya.
Kebijakan pelabelan pangan
Ia mengaku terkejut mengetahui terpilihnya Singapura sebagai Blue Zone, terutama karena tingginya kandungan gula, garam, dan santan yang banyak digunakan pada makanan lokal. Namun hal itu pun, katanya, kini perlahan berubah menjadi lebih baik, lagi-lagi karena kebijakan pemerintah.
Ia berkata, “Karena popularitas masakan lokal kami yang menggunakan banyak bahan, Kementerian Kesehatan [di bawah pemerintahan Singapura] telah meluncurkan serangkaian inisiatif untuk mendorong masyarakat memilih sayuran yang sehat,” katanya.
Syazwani mengatakan, “Meski belum diketahui apa manfaat dari inisiatif ini, saya pribadi lebih suka menjauhi minuman ringan ketika melihat artikel-artikel ini,” kata Syazwani.
Layanan kesehatan
Layanan kesehatan Singapura telah menerima banyak penghargaan internasional atas kualitas layanan dan kemampuannya mengurangi biaya perawatan kesehatan. Indeks Kemakmuran Legatum 2023 juga menempatkan Singapura sebagai negara terbaik di dunia dalam hal kesehatan warganya dan kemampuan mereka mengakses layanan kesehatan.
Selain menerima layanan kesehatan universal dari pemerintah, warga Singapura juga memiliki jaring pengaman lain yang berasal dari kombinasi layanan swasta dan rekening tabungan untuk menutupi biaya yang dikeluarkan sendiri.
Juga membaca
====== RI ==========
Warga Singapura bisa berumur panjang bukan hanya karena layanan kesehatan yang sangat baik di negara tersebut. Kebijakan pemerintah lainnya juga memainkan peran penting. Dengan adanya transportasi umum yang andal, misalnya, warga diimbau untuk lebih banyak berjalan kaki dan berolahraga setiap hari.
Fokus pemerintah dalam menjaga kebersihan dan keindahan disebut-sebut dapat menjamin keamanan dan ketentraman bagi warganya.
Charu Kokate, mitra senior di Safdie Architects mengatakan: “Inisiatif pemerintah untuk memprioritaskan integrasi taman, kebun, dan cagar alam dengan lanskap perkotaan telah mendapatkan reputasi [Singapura] sebagai ‘kota taman’,” kata Charu Kokate, mitra senior di Safdie Architects . yang telah memimpin proyek-proyek besar seperti gedung Sky Habitat dan Bandara Jewel Changi.
City of Singapore Urban Development, kata Kokate, berhasil menciptakan perencanaan kota secara matang.
“Fokus mereka pada keberlanjutan, penggunaan lahan yang baik, dan integrasi ruang hijau ke dalam kehidupan perkotaan adalah hal yang paling khas,” kata Kokate, yang telah tinggal di Singapura selama lebih dari 15 tahun, kata Kokate, yang telah tinggal di Singapura selama lebih dari 15 tahun. bertahun-tahun .
“Meskipun hukum di Singapura sangat ketat, namun Singapura berhasil menciptakan lingkungan yang bersih dan terawat.”
Salah satu tempat favoritnya adalah Singapore Botanic Gardens atau Singapore Botanical Gardens. Terletak di pusat kota, ini adalah satu-satunya taman tropis yang diakui sebagai Situs Warisan Dunia UNESCO.
Koleksi anggreknya yang luar biasa, selain fokus pada penelitian dan konservasi tanaman, menjadikan tamannya surga bagi pecinta alam, keluarga, dan wisatawan yang mencari kedamaian dan keindahan, ujarnya.
Taman umum di Singapura juga berfungsi sebagai tempat berkembangnya berbagai komunitas. Menurut banyak penelitian, ini adalah faktor terpenting yang memungkinkan orang panjang umur dan sehat.
“Dari generasi muda hingga orang tua, Anda akan menemukan banyak orang yang rutin berolahraga, didorong oleh luasnya taman, gym, dan kelas kebugaran yang mudah diakses di seluruh kota,” kata Syazwani.
Namun, angka harapan hidup warga Singapura tinggi
Meskipun masyarakat bisa mengharapkan harapan dan kehidupan yang baik di Singapura, biaya hidup di negara ini juga tinggi. Singapura sering disebut sebagai salah satu tempat tinggal termahal.
Perusahaan konsultan Mercer menempatkannya sebagai kota termahal kedua di dunia setelah Hong Kong. Dari segi jumlah penduduk, Singapura sangat beragam.
Banyak orang dari berbagai belahan dunia bermigrasi ke negara ini. Namun pemerintah berupaya mengedepankan terciptanya hubungan sosial melalui berbagai undang-undang.
Singapura memiliki undang-undang (dan denda) yang sangat ketat mengenai membuang sampah sembarangan, merokok di tempat umum, menggunakan narkoba, dan bahkan menyeberang jalan secara sembarangan.
Namun banyak warga yang merasa bahwa kebijakan ini telah membantu menjadikan Singapura tempat yang lebih aman dan indah untuk ditinggali.
“Kebijakan pemerintah sangat selaras dengan kebutuhan masyarakat, dengan upaya meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan, mendorong stabilitas perekonomian dan menjaga keharmonisan sosial,” kata Kokate.
“Stabilitas politik Singapura memainkan peran penting dalam mengembangkan iklim yang mendorong pembangunan ekonomi, pembangunan ekonomi dan sosial.”
Baca juga: Simak Video “Kasus Flu Singapura di RI Naik Daun, Ini yang Perlu Diketahui!” (mengisap/memukul)
