Jakarta –
Tahun Baru sering dikaitkan dengan hujan lebat. Bagi seseorang yang banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, perlengkapan seperti payung dan jas hujan tidak boleh dilewatkan.
Namun terkadang ada yang lupa membawa barang-barang tersebut sehingga tersangkut di air. Beberapa orang percaya bahwa hujan dapat menyebabkan tubuhnya cepat sakit. Jadi apakah itu benar?
Dari segi kesehatan, hewan yang kena air hujan atau lari kehujanan tidak dapat membuat tubuhnya sakit, karena air hujan tidak menularkan kuman penyakit. Virus penyebab pilek menyebar melalui cairan tubuh orang yang terinfeksi.
Akibatnya, seseorang yang mendekati orang sakit atau menyentuh permukaan yang terdapat ingus atau air liur yang mengandung virus, menyentuh mata, mulut, atau hidung, maka hal tersebut dapat membuat seseorang sakit.
Meski banyak orang yang sakit saat musim hujan, namun hal ini bisa terjadi karena banyak orang yang terlalu lama berada di dalam rumah.
Penelitian menunjukkan bahwa virus flu dan pilek dapat berkembang biak lebih banyak di kondisi dingin dan kering. Virus menyebar paling baik pada kondisi basah, seperti saat hujan.
Namun, saat hujan sering kali membawa orang ke dalam ruangan. Jadi hujan yang tidak langsung dapat meningkatkan kemungkinan penularan virus ke banyak orang melalui kontak dekat.
Meski tubuh tidak bisa masuk angin saat hujan, namun seseorang bisa masuk angin sehingga menurunkan suhu tubuh dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Saat tubuh basah, hal ini dapat menyulitkan pengaturan suhu tubuh di musim dingin.
Hal ini bisa terjadi karena tubuh terkena air hujan atau keringat yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan panas karena menyerap air dari kulit.
Penelitian menunjukkan bahwa penurunan suhu tubuh dapat menurunkan respons imun dalam tubuh manusia, yang membantu mereka melawan virus. Akibatnya, seseorang lebih mungkin tertular virus jika terkena flu saat atau setelah hujan.
Banyak penelitian baru juga menunjukkan bahwa lemahnya respon imun terhadap flu dapat dikaitkan dengan lemahnya sistem imun dalam tubuh.
Pada dasarnya pilek dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung menyempit sehingga dapat mencegah sel darah putih memasuki selaput lendir dan membantu tubuh melawan bakteri.
Berikut beberapa tips menjaga tubuh tetap kering dan hangat agar tidak sakit saat musim hujan: Periksa cuaca setiap hari Pakailah pakaian longgar yang tidak membatasi pernapasan dan tidak keras Hindari pakaian berbahan katun Pakailah pakaian yang menyerap keringat. kepala dan topi atau tudung Ganti baju basah dengan baju kering minum minuman hangat. Simak video “Video: Jawaban Menkes Budi Soal Hibah BPJS Kesehatan Meningkat di 2025” (kna/kna)
