Jakarta –
Duo kembar dangdut Rizki dan Rido mencatatkan penampilan gemilang di FIF International Bodybuilding Competition di Malaysia. Pada kompetisi tersebut, Rizky berhasil meraih juara pertama pada kategori Model Fisik Olahraga Pria, dan disusul Rideau dengan meraih kemenangan pada kategori Model Fitnes Pria.
Dalam wawancara WhatsApp, Minggu (22/12/2024), Rideau mengungkapkan rasa syukurnya atas pencapaian tersebut. “Alhamdulillah ini sudah kompetisi kedua dan terakhir medali emas. Kami berharap keikutsertaan Ikiido di FIF khususnya dua kali, khususnya bagi Ikiido sendiri, menjadi motivasi untuk menjadi lebih baik lagi,” ujarnya.
Saat ditanya bagaimana ia akan terus berkembang, Rideau berharap ada peningkatan di setiap ajang yang diikutinya. “Saya sangat ingin setiap event terus membangun otot,” imbuhnya.
Tak hanya itu, Rideau juga mengungkapkan kebahagiaan keluarga atas kemenangan mereka. “Alhamdulillah semua senang dengan respon keluarga. Lalu begitu dikirim, mereka langsung berseru, “Katanya juara apa?”
Soal perjuangannya di ajang tersebut, Rideau mengaku merasa haru usai meraih kemenangan. Pasalnya binaraga membutuhkan banyak pengorbanan, terutama pola makan.
“Ya, itu juga emosional. “Salah satu bentuk konfirmasinya adalah kita sudah bosan dengan pola makan,” ujarnya.
Rideau juga menjelaskan tantangan utama dalam menjaga pola makan dan istirahat. Padahal, keduanya sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berlemak dan harus banyak mengonsumsi protein buah serta memiliki pola tidur yang sehat.
“Soalnya jangan makan minyak dan minyak, lalu perbanyak serat, buah, protein ya, perbanyak makanan buat yang capek. Karena sulitnya mengatur pola makan. Dan rutinitas istirahatnya juga mengharuskan jangan tidur terlalu larut, kurang dari 10 jam atau paling lama 11 malam,” jelasnya.
Meski demikian, Rideau tetap semangat dan berencana bersaing di kompetisi berikutnya. “Nantikan terus, mudah-mudahan di event selanjutnya kita perbaiki lagi setelah sampai di dua atau tiga pulau, stabil sekali. Jangan dibiarkan begitu saja,” tutupnya. Tonton video “Video TXT Pengumuman ‘Act: Promise – Ep.2’ Konser di Eropa dan Incheon” (fbr/nu2)
