Jakarta –
Batu ginjal adalah suatu kondisi medis yang terjadi ketika mineral dan garam seperti kalsium dan asam urat membentuk endapan keras dan terkalsifikasi di ginjal atau saluran kemih. Kondisi ini dapat memengaruhi kinerja ginjal yang berfungsi sebagai penyaring darah untuk mengeluarkan bahan kimia dari tubuh melalui urin.
SpU Dokter Urologi Dr. Hillman Diancia menjelaskan, masalah batu ginjal harus segera ditangani, apalagi dalam banyak kasus, batu ginjal yang tersumbat dapat menimbulkan rasa sakit yang parah sehingga menghambat aktivitas.
Saat dihubungi ANBALI NEWS, Dr. “Batu ginjal yang tidak ditangani dan ditangani secara tidak tepat dapat menyebabkan disfungsi ginjal hingga gagal ginjal, dimana skenario terburuknya adalah pasien memerlukan cuci darah untuk menggantikan fungsi ginjalnya,” kata Hillman. , Sabtu (21/12/2024).
Gaya hidup umum harus diperhitungkan untuk mencegah batu ginjal. Hillman meminta masyarakat selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi minimal 8-10 gelas atau 2-3 liter air sehari.
Pastikan juga untuk menjaga aktivitas fisik secara teratur dengan pola makan yang sehat. Batasi asupan garam berlebihan dan makanan kaya purin. Dr. Obesitas juga bisa menjadi faktor risiko pembentukan batu ginjal, menurut Hillman.
“Makan makanan sehat, kurangi konsumsi garam, coklat, makanan kaya purin, soda secara berlebihan, dan perbanyak makanan dan minuman yang mengandung sitrat seperti lemon,” kata Hillman.
“Terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung garam dan pembentuk batu kristal, seperti kalsium dari produk susu, keju dan susu, oksalat dari daging merah dan protein hewani, serta asam urat dari sculpin, kacang-kacangan dan makanan tinggi purin lainnya,” ujarnya. dikatakan. .
Penting untuk diingat bahwa makanan seperti protein hewani, kacang-kacangan, dan produk susu tetap boleh dikonsumsi dalam jumlah sedang, karena tubuh tetap membutuhkan nutrisi. Pastikan Anda mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan diimbangi dengan gaya hidup sehat.
Batu ginjal biasanya tidak menimbulkan keluhan berarti. Namun bila batu menyumbat saluran kemih, dampaknya bisa menimbulkan rasa sakit yang hebat. Berikut sejumlah gejala yang mungkin terjadi pada penderita batu ginjal: Nyeri pada pinggang dan perut sebelah kanan atau kiri. Nyeri hebat disertai keringat dingin (kolik ginjal), mual dan muntah bila tersumbat. Ketika batu atau batu kecil terbentuk di urin, urin menjadi merah atau keruh dan tertutup warna coklat. Tonton video “Inspirasi! Nenek Kuat di Usia 68” (avk/up)
