Jakarta –
Begitu sampai di rumah, lalu lintas tidak selalu lancar. Apalagi saat terjebak kemacetan di jalan tol, ingin ke toilet, namun ternyata rest areanya masih sangat jauh.
Mau tidak mau, Anda harus menahan kencing jika tidak bisa membuangnya saat itu juga.
Ahli Urologi Rumah Sakit Umum Pusat, dr Sipto Mangunkusumo (RSCM), dr Adhitama Alam Soeroto, SpU menjelaskan, jika Anda merasa sangat ingin buang air kecil (BUR), sebaiknya jangan menahannya.
“Perasaannya begitu kuat sehingga Anda tidak bisa menahannya lagi. Jika Anda tidak dapat menahan diri lagi, maka Anda tidak dapat menahan diri lagi. Ini mekanisme tubuh untuk memberi tahu bahwa kandung kemih sudah penuh,” ujarnya saat ditemui di RSCM, Senin (23/12/2024).
Menurut dr Adhitama, retensi urin yang berkepanjangan dapat berdampak buruk pada kesehatan saluran kemih, terutama pada wanita.
Kuman yang menyerang kemudian berkembang biak dan menyebabkan infeksi saluran kemih.
“Pada wanita, jika ditahan maka kandung kemih akan penuh dan leher kandung kemih akan sedikit terbuka sehingga kuman lebih mudah masuk,” ujarnya.
Oleh karena itu, dr Adhitama berpesan, jika Anda memang merasa ingin buang air kecil, sebaiknya jangan ditahan.
Tonton video “Video: Dokter Menyarankan Siswa Laki-Laki Belajar LHC Sambil Duduk” (berhasil)
