Jakarta –
Daun kelor dikenal memiliki beragam manfaat, mulai dari kesehatan jantung, pengendalian gula darah, hingga pengobatan kanker. Salah satu cara mengonsumsinya adalah dengan menjadikan daun kelor menjadi teh.
Dilansir dari WebMD, berikut ini kita akan membahas manfaat teh daun kelor dan efek sampingnya. Pelajari juga cara membuat teh daun kelor
Penelitian mengenai manfaat teh daun kelor bagi kesehatan telah dilakukan di banyak laboratorium. Oleh karena itu, penelitian dan uji coba lebih lanjut diperlukan untuk memastikan manfaat kesehatannya.
Berikut 5 manfaat teh daun kelor bagi kesehatan manusia: 1. Hidup sehat
Manfaat teh daun kelor yang pertama adalah menyehatkan jantung karena mampu menurunkan kolesterol dan mengurangi pembentukan plak pada arteri. Cara kerja kelor mirip dengan obat statin. Kolesterol rendah meningkatkan sirkulasi darah sehingga jantung tidak harus bekerja keras. Pengendalian diabetes
Teh daun kelor juga dipercaya dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darahnya. Penelitian pada hewan menunjukkan hasil positif. Namun penelitian publik masih tidak konsisten.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa meminum teh daun kelor dapat menurunkan gula darah setelah makan. Namun peneliti juga menganalisis adanya perbedaan antara jenis kelor dan cara pembuatannya sehingga hasil penelitiannya berbeda 3. Mempertahankan gaya hidup sehat
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek positif pada otak. Oleh karena itu, daun kelor berpotensi mengobati demensia, seperti penyakit Alzheimer.4. Pencegahan penyakit kronis
Daun kelor mengandung antioksidan dan beberapa senyawa yang dapat mencegah penyakit kronis, seperti polifenol, tanin, saponin, dll. Selain itu, anti inflamasi dapat melawan peradangan kronis.5. Kemungkinan menyembuhkan kanker
Dalam sebuah penelitian, daun kelor dipercaya dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas manusia dan meningkatkan efek kemoterapi. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan efektivitas dan keamanan kelor pada pasien kanker
Meski secara umum aman, teh daun kelor juga bisa menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Berikut beberapa bahaya setelah minum teh daun kelor: 1. Penggunaan obat-obatan
Kandungan kelor dapat berinteraksi dengan obat lain, seperti mengurangi efektivitas beberapa obat diabetes. Jika Anda sedang mengonsumsi obat, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi teh daun kelor 2. Masalah kehamilan
Wanita hamil juga sebaiknya bertanya kepada dokter tentang keamanan minum teh daun kelor. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kelor dapat mencegah kesuburan. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari teh daun kelor3. Interaksi dengan kemoterapi
Selain itu, kelor terbukti meningkatkan efektivitas obat kemoterapi tertentu. Namun jika Anda sedang menjalani kemoterapi, tanyakan terlebih dahulu kepada dokter apakah boleh menggunakan obat herbal setelah kemoterapi. Cara membuat teh kelor di rumah.
Teh daun kelor kini tersedia di banyak tempat. Namun, jika Anda ingin membuatnya sendiri di rumah tidaklah sulit. Berikut cara membuat teh daun kelor yang diambil dari Food NDTV: Rebus secangkir air panas sesuai kebutuhan.
Inilah manfaat teh daun kelor yang penuh efek samping yang patut Anda waspadai. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memiliki kondisi yang mungkin menimbulkan masalah. Simak video “Video: Khasiat Susu Tak Bisa Digantikan Daun Kelor di Program Pangan Gratis” (bai/line)
