Jakarta –
Durian merupakan buah favorit banyak orang. Buahnya memiliki daging buah yang lembut, lengket dan manis.
Meski enak, makan durian bukan untuk semua orang. Beberapa orang tidak menyukai durian karena bau dan rasanya berbeda.
Durian memiliki nilai gizi yang tinggi. Menurut Healthline, durian mengandung senyawa dan zat yang mampu meredam radikal bebas penyebab berbagai penyakit, salah satunya kanker.
Selain itu, komponen lain dalam durian menurunkan kolesterol dan risiko penggumpalan darah, sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Namun, nampaknya tidak semua orang bisa mengonsumsi buah berduri ini. Karena berdampak buruk bagi tubuh.
Berikut beberapa kondisi tubuh yang sebaiknya dihindari orang durian: 1. Penderita alergi
Menurut Very Well Fit, alergi durian telah didokumentasikan dan dikaitkan dengan dermatitis kontak, meski jarang terjadi. Jika Anda mencurigai adanya alergi makanan terhadap durian, segera dapatkan bantuan medis. Ibu hamil dan menyusui
Menurut WebMD, tidak ada cukup informasi yang dapat dipercaya untuk mengetahui apakah durian aman digunakan selama kehamilan atau menyusui. Namun disarankan untuk menghindari buah ini agar aman. Pasien diabetes
Menurut Hong Kong Adventure Hospital, durian tinggi gula dan merupakan buah dengan indeks glikemik tinggi. Ini dapat dengan mudah mempengaruhi kadar gula darah.
Penderita diabetes sebaiknya menghindari makan buah durian. Penderita penyakit ginjal atau gagal ginjal
Durian kaya akan potasium, namun orang dengan fungsi ginjal yang buruk tidak dapat mengeluarkan kelebihan potasium dengan baik. Oleh karena itu, mereka yang menghadapi masalah tersebut sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi durian5. Orang dengan penyakit kulit
Tidak disarankan makan durian jika badan sedang “panas”, sensitif terhadap panas, mudah sakit, mulut kering, lebih panas dari dingin, kulit gatal atau berjerawat tanpa sebab yang jelas.
Pasalnya, mengonsumsi buah-buahan panas seperti durian dan licorice dapat meningkatkan pelepasan histamin yang menyebabkan kulit sensitif dan gatal-gatal. Pasien penyakit jantung koroner dan stroke
Durian merupakan salah satu buah dengan kandungan minyak dan lemak tertinggi, yang berarti memiliki kandungan kalori tertinggi dibandingkan buah lainnya.
Konsumsi yang sering atau berlebihan dapat menyumbat pembuluh darah dan, dalam kasus yang parah, menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan stroke. “Video: Kementerian Kesehatan bersiap jelang pemeriksaan kesehatan gratis bulan depan” (sao/kna)
