Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Diabetes dan Hipertensi
Jakarta – Jalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana dan termudah, namun manfaat kesehatannya sering diabaikan. Jalan kaki berpotensi besar untuk menunjang gaya hidup sehat, apalagi jika dilakukan dengan kecepatan cepat. Seperti dikutip Times of India, sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa langkah kecil ini bisa menjadi kunci untuk mengurangi risiko penyakit…