Jakarta –
Sirih cina (Peperomia pellucida L Kunth) diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Indonesia, namun namanya berbeda-beda.
Di Jawa, sirih Cina disebut saladan, seruhan, atau rangurangu. Maluku disebut pegagan garoko, Ternate disebut gofu atau goroho. Sumatera disebut ketupang anyer. Dan sulawesi utara disebut rumput ayam.
Pada artikel kali ini kita akan menggali lebih dalam informasi tentang sirih cina, mulai dari kandungan, manfaat sirih cina, hingga cara meminumnya.
Berdasarkan Journal of Holistic Science and Health Vol 8 No 1, College of Holistic Health Sciences Januari-Juni 2024, tanaman sirih cina telah diteliti secara luas manfaatnya bagi kesehatan.
Beberapa senyawa yang terdapat di dalamnya adalah flavonoid, steroid, terpenoid, alkaloid, saponin dan tanin. Campuran ini memiliki sifat antibakteri.
Alkaloid dapat menghasilkan protein pada sel bakteri sehingga bakteri tersebut mati. Sedangkan saponin dan tanin dapat menyebabkan bakteri lisis sehingga bakteri dapat mati
Berikut 9 manfaat sirih cina bagi kesehatan : 1. Membantu Pencernaan
Dilansir dari laman Stikes Muhammadiyah Klaten, daun sirih cina memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan, terutama akibat infeksi bakteri dan virus. Ini digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan dan diare.2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Berdasarkan hasil penelitian dalam Jurnal Farmasi dan Farmakoinformatika Universitas Gunadarma, pemberian ekstrak sirih cina pada tikus diabetes memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan kadar gula darah dan jumlah -eritrosit darah dalam nilai normal. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Daun sirih mengandung sifat anti inflamasi dan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat, menjaga kulit tetap bersinar, mengobati jerawat, eksim, dan infeksi jamur. Membantu Menyembuhkan Luka
Daun sirih cina membantu mencegah infeksi yang dapat mengganggu penyembuhan luka. Luka dapat lebih cepat sembuh dan mencegah infeksi jika digunakan daun sirih 5. Melindungi Organ Hati
Daun sirih cina dapat melindungi hati dari kerusakan dan penyakit karena mengandung flavonoid dan terpenoid. Senyawa tersebut dapat membantu mengurangi peradangan pada hati, mencegah kerusakan sel hati, dan meningkatkan fungsi hati.
Daun sirih cina telah banyak digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah liver, seperti hepatitis dan sirosis. Mengurangi Rasa Sakit dan Bengkak
Sifat analgesik dan anti inflamasi pada sirih cina bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit, termasuk nyeri sendi dan bengkak. Manfaat tersebut juga termasuk dalam mengobati radang sendi akibat asam urat.
Dalam Jurnal Farsi Novem Medika Vol 1 No 2 2022, hasil penelitian pada kelinci menunjukkan bahwa etanol dari daun sirih cina mempunyai aktivitas menurunkan kadar asam urat. Ini meredakan sakit kepala
Dalam website Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) disebutkan bahwa khasiat analgesik pada buah pinang cina dapat membantu meredakan sakit kepala. Penggunaan daun sirih cina akan memberikan efek menenangkan bagi penderita sakit kepala 8. Menurunkan kadar kolesterol darah
Manfaat sirih cina lainnya adalah membantu menurunkan kolesterol darah. Senyawa dalam daun sirih cina dapat mengurangi penyerapan kolesterol makanan dan meningkatkan ekskresi kolesterol melalui feses. Manfaat Lainnya
Khasiat sirih cina lainnya antara lain sebagai obat penyakit ginjal, pengobatan demam, anti depresi, dan obat sakit perut
Berdasarkan wawancara dengan Dr Danang Ardiyanto, MKM, selaku dokter di Pusat Kesehatan HortusMed Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Pengobatan Tradisional (B2P2TOOT), cara mengonsumsi daun sirih cina adalah sebagai berikut: Campurkan 15-30 gram. Daun sirih cina dalam 1 liter atau 5 gelas air Rebus air bersama daun sirih selama 15 menit, saring air rebusan tersebut hingga diperoleh tiga gelas air daun sirih.
Rebusan daun sirih cina dapat diminum pada pagi, siang dan malam hari. Selain itu, pastikan Anda selalu menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai penyakit. Tonton video “Tanaman yang bisa menyembuhkan stroke, umum di Indonesia” (bai/baris)