Jakarta –
Narsisme merupakan salah satu gangguan jiwa yang dikenal dengan Narcissistic Personality Disorder atau NPD. Terkadang tanda atau gejalanya tidak disadari oleh pengidap NPD.
Pengidap NPD tidak selalu tampil dominan, namun ada juga yang pemalu. Baca artikel ini untuk mengetahui gejala, jenis, penyebab dan pengobatan NPD. Apa solusi untuk gangguan narsistik ini?
Menurut situs Mayo Clinic, NPD merupakan salah satu gangguan jiwa yang membuat penderitanya merasa sangat penting dan selalu ingin mendapat perhatian banyak orang.
Penderita NPD mungkin enggan memahami atau peduli terhadap perasaan orang lain. Terkadang mereka bisa menjatuhkan orang lain. Namun, mereka mungkin lebih rentan ketika menerima kritik kecil karena gejala yang tidak terlihat
Untuk mengetahui apakah Anda atau orang lain mengalami NPD, simak beberapa gejala NPD yang tidak disadari berikut ini seperti dilansir WebMD: 1. Ingin dikagumi
Gejala umum NPD adalah mereka ingin dikagumi atau dipuji sepanjang waktu. Mereka perlu merasa diakui oleh orang lain dan sering kali membesar-besarkan kesuksesan mereka untuk mendapatkan pengakuan. Merasa punya lebih banyak hak
Gejala lain dari orang narsistik adalah keyakinan bahwa dirinya lebih baik dari orang lain dan berhak mendapatkan hak atau perlakuan khusus. Mereka juga merasa bahwa orang lain harus menuruti keinginan mereka, meskipun aturan tersebut tidak berlaku bagi mereka. Manipulasi perilaku
Orang dengan NPD mungkin berperilaku dalam mengelola atau mengendalikan situasi. Hal ini juga bisa menjadi gejala NPD yang tidak disadari oleh penderitanya.
Awalnya mereka akan mencoba untuk mengesankan orang lain. Namun pada akhirnya mereka hanya akan mengutamakan kepentingannya sendiri.
Mereka juga akan menjaga jarak dari orang lain untuk mempertahankan kendali. Mereka dapat mengeksploitasi orang lain demi keuntungannya sendiri 4. Kurangnya empati
Gejala NPD yang sering tidak disadari adalah mereka kurang berempati terhadap kebutuhan, keinginan, atau perasaan orang lain. Hal ini sering kali menyulitkan mereka untuk bertanggung jawab atas perilakunya. Arogan
Selain itu, orang dengan perilaku narsis seringkali merasa sombong karena menganggap dirinya lebih unggul dari orang lain.
Mereka bisa menjadi kasar jika diperlakukan tidak tepat. Meski mungkin perlakuan ini biasa saja bagi orang awam.6. Gejala lainnya
Beberapa tanda atau gejala lain yang mungkin dialami oleh penderita NPD adalah: Keasyikan dengan fantasi kesuksesan, kekuasaan, atau kecemerlangan. Mereka yakin bahwa dirinya lebih istimewa atau unik dibandingkan orang lain dan hanya akan bergaul dengan orang-orang yang berstatus tinggi, atau mereka merasa orang lain iri pada mereka.
Menurut publikasi kesehatan Harvard, ada 3 jenis NPD: Grandiose atau muluk-muluk, yaitu mencari perhatian, sok tahu, sombong, eksploitatif, kurang empati, dan kelemahan meresap, yaitu narsisis yang pemalu, mudah dikritik. , dan sangat cemburu. Namun, orang ini mungkin menyembunyikan sifat hebatnya. Hal ini dapat terjadi karena pengalaman masa kecil yang buruk, orang berkemampuan tinggi digambarkan sebagai orang yang muluk, kompetitif, dan mencari perhatian. Namun, orang tipe ini biasanya tidak menunjukkan gangguan kepribadian apa pun
Menurut Klinik Cleveland, kemungkinan penyebab NPD atau gangguan narsistik terkait dengan beberapa faktor, antara lain: genetik; Meski tidak selalu, penderita NPD mungkin memiliki orang tua atau kerabat dekat yang juga menderita akibat observasi dan peniruan. Anak belajar dari pengamatan dan peniruan, termasuk kedekatan dengan pengalaman anak. Pengalaman masa kecil yang negatif seperti trauma, penolakan, pengabaian, dan kurangnya dukungan dapat membantu membentuk gaya pengasuhan. Pola asuh yang berlebihan dan terlalu protektif dapat menyebabkan anak tumbuh besar menginginkan perlakuan yang sama dari orang-orang di sekitarnya. Budaya tempat Anda dibesarkan dapat meningkatkan risiko terkena NPD
Penderita NPD seringkali tidak menyadari bahwa ada yang salah dengan dirinya. Namun bila Anda merasa ciri-ciri atau gejala di atas sama dengan yang Anda alami, carilah bantuan profesional, seperti psikolog atau psikiater.
Jika orang penting Anda tampak narsis atau mengidap NPD, Anda mungkin bisa membantunya. Berdasarkan WebMD, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi NPD. Pelajari lebih lanjut tentang gangguan narsistik ini agar Anda dapat memahami kelebihan dan kekurangan penderita NPD serta menerima keadaan jika Anda menjadi korban dari orang yang menciptakan batasan tersebut. Perjelas batasan Anda, karena mungkin ada hal-hal yang tidak menyenangkan atau membuat frustrasi dalam hubungan Anda. Orang narsistik sulit menerima kritik, meskipun niatnya baik. Silakan mencoba berkomentar dengan hati-hati dan positif. Cobalah untuk tidak bereaksi jika mereka mencoba menyerang Anda. Anggap saja itu anak-anak. Jika harus bersama seseorang yang menakutkan, Anda mungkin merasa tidak aman, bingung, dan ragu pada diri sendiri. Pastikan Anda memiliki sekelompok orang yang mendukung Anda untuk mendatangkan seorang konselor. Jika memungkinkan, hubungi konsultan untuk membantu menyelesaikan beberapa masalah. Konselor mungkin tidak dapat menyembuhkan Anda, tetapi mereka akan menunjukkan cara melakukan pendekatan pemecahan masalah dengan orang narsistik.
Ada hal-hal tertentu yang sebaiknya dihindari karena dapat menimbulkan masalah bagi penderita mengigau. Perhatikan hal-hal berikut: Usahakan untuk tidak bersentuhan langsung dengan orang yang mengendalikan NPD. Mereka tidak akan menyukai Anda yang memimpin mereka. Orang narsisis tidak suka mengakui kesalahan mereka. Untuk menyembuhkannya, jangan paksa mereka untuk melihat pikiran Anda, orang narsis kurang empati sehingga komunikasi yang jujur dan tulus sering kali tidak transfer bahkan bisa menimbulkan kemarahan atau tanggapan tertutup.
Itulah beberapa gejala NPD yang tidak disadari oleh penderitanya. Dengan pengobatan yang tepat dan dukungan dari orang-orang di sekitarnya, individu narsistik dapat pulih. Saya harap ini bermanfaat. Tonton video “Mengenal NPD, Kondisi Mental Terkait Virgo” (bai/inf)
