Jakarta –
Sakit perut bisa terjadi kapan saja, misalnya saat bangun tidur di pagi hari. Dalam beberapa kasus, sakit perut bisa terasa seperti kram dan tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab sakit perut setelah bangun tidur di pagi hari. Sakit perut biasanya hilang setelah Anda ke kamar mandi dan buang air besar.
Namun, sebagian orang masih mengeluhkan sakit perut dan kram. Lantas, apa saja penyebab sakit perut saat bangun tidur? Simak pembahasannya pada artikel ini
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin mengalami kram atau sakit perut saat bangun di pagi hari. Situs web Very Good Health melaporkan alasan berikut: 1. Gangguan pencernaan
Penyebab paling umum bagi banyak orang adalah gangguan pencernaan atau gangguan pencernaan. Siapapun bisa menderita masalah kesehatan ini kapan saja, termasuk saat bangun tidur.
Selain sakit perut, gejala gangguan pencernaan lainnya antara lain: Perut kembung Bersendawa Gas berlebihan (kentut) Diare Muntah.
Hal-hal yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan di pagi hari adalah: Stress Kebiasaan merokok Konsumsi minuman beralkohol Pola makan yang buruk Obesitas atau kelebihan berat badan 2. Sindrom iritasi usus besar
Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus besar juga bisa menyebabkan sakit perut saat bangun di pagi hari.
FYI, Irritable Bowel Syndrome merupakan penyakit umum yang menyerang lambung, usus, dan saluran pencernaan. Kelainan ini lebih sering terjadi pada wanita atau orang yang berusia di bawah 50 tahun.
Gejala yang umum terjadi pada penderita sindrom iritasi usus besar antara lain: Kembung Diare atau sembelit Keluarnya gas berlebih Lebih keras atau lebih longgar dari biasanya buang air besar Sakit atau kram perut yang biasanya terjadi di perut bagian bawah. penyakit radang usus
Penderita penyakit radang usus sering kali merasakan sakit perut atau kram saat bangun tidur. Penyakit radang usus (IBD) adalah penyakit yang menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan.
Dinding usus yang meradang bisa berkembang menjadi bisul. Seiring berjalannya waktu, gangguan ini bisa menyebabkan kerusakan serius pada sistem pencernaan.
Penyakit radang usus bisa menyebabkan sakit perut sepanjang hari, tidak hanya saat bangun tidur. Gejala radang usus antara lain: Diare terus-menerus Hilangnya darah dalam tinja. sembelit
Sembelit merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan sulit buang air besar. Jika Anda buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu, Anda dikatakan mengalami sembelit.
Selain sulit buang air besar, penderita sembelit juga sering mengalami sakit perut saat bangun tidur. Cara mengatasi sembelit antara lain dengan memperbanyak minum air putih, mengonsumsi makanan tinggi serat, dan memperbanyak makan buah. sakit maag
Penyebab selanjutnya adalah tukak lambung. Ngomong-ngomong, tukak lambung adalah peradangan pada lambung yang disebabkan oleh adanya luka atau tukak pada lapisan dinding lambung.
Normalnya, lambung memiliki dinding pelindung yang dilapisi lendir kental. Fungsinya untuk melindungi jaringan dinding dari pengaruh asam lambung yang kuat.
Kondisi ini menyebabkan seseorang mengalami beberapa gejala, antara lain: Mual, perut kembung, nyeri pada ulu hati, rasa terbakar pada perut antara tulang dada dan pusar.
Sakit maag biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri bernama Helicobacter pylori. Alasan lainnya adalah karena penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
Pengobatan sakit perut atau sakit perut saat bangun tidur berbeda-beda tergantung penyebabnya. Kejang ringan dapat diobati dengan obat yang dijual bebas di apotek.
Namun, hal ini berbeda pada sindrom iritasi usus besar dan penyakit radang usus. Perlu perawatan dan pengobatan khusus untuk menyembuhkannya.
Disarankan untuk tidak menggunakan obat anti inflamasi seperti aspirin atau ibuprofen untuk mengatasi sakit perut, kecuali nyeri haid. Sebab, mengonsumsi obat ini bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan usus.
Untuk menghilangkan kram perut dengan cepat, Anda bisa melakukan perawatan sederhana berikut ini di rumah: Tetap terhidrasi Istirahat yang cukup Batasi asupan kafein dan alkohol Cara mencegah kram perut saat bangun tidur
Mumpung masih bicara soal kesehatan, berikut beberapa cara mencegah kram perut dan sakit perut saat bangun tidur. Berolahraga secara teratur Perbanyak makan makanan kaya serat.
Inilah 5 penyebab sakit perut saat bangun tidur di pagi hari. Saya harap ini membantu Anda ANBALI NEWSer! Tonton video “Video: Jangan Anggap Enteng! Katalepsi Bisa Fatal” (ilf/fds).
