Jakarta –
Masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan bunga telang. Bunga yang memiliki nama ilmiah Clitoria ternatea ini memiliki ciri khas yaitu warnanya yang biru indah dan cemerlang.
Tak hanya warnanya yang unik, bunga telang juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, sebagian orang menggunakan ramuan bunga telang sebagai obat herbal.
Jadi apa manfaat kesehatan dari makan kacang polong? Berikut daftarnya, dengan kutipan dari Healthline dan MedicineNet: Kontrol Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bunga telang dapat mengurangi risiko diabetes dan gejala terkait.
Sebuah penelitian terhadap 15 orang menunjukkan bahwa meminum minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan serta menurunkan kadar gula darah dan insulin.
Bunga telang mengandung zat yang mempunyai sifat anti kanker. Minum teh kacang kupu-kupu biru mungkin berperan sebagai antikanker. Mengonsumsi seporsi bunga telang dapat masuk ke dalam sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.
Minum teh kacang kupu-kupu dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Teh ini mampu mengurangi nyeri badan, migrain, dan bengkak akibat maag dan sakit kepala
Minum teh kacang kupu-kupu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Siapapun yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan pencernaannya
Antioksidan dalam teh bunga telang dapat membantu mengendurkan otot perut sehingga melancarkan pencernaan. Teh ini mungkin juga memiliki manfaat anthelmintik, artinya dapat membantu mencegah pertumbuhan cacing usus yang berlebihan. Simak video “Waspadalah terhadap Diabetes pada Anak” (suc/suc)
