Jakarta –
Baru-baru ini beredar sebuah video di media sosial yang menyebutkan bahwa minum air es atau air dingin dapat merusak ginjal. Unggahan ini menarik perhatian banyak netizen.
“Minum air es merusak ginjal,” tulis seorang pengguna di akun TikTok.
Mirisnya, tak sedikit orang yang meyakini bahwa minum air es bisa membahayakan ginjal. Sebenarnya narasi dalam video tersebut tidak benar alias berita bohong.
Dokter spesialis penyakit dalam, Dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, air es atau air dingin tidak menyebabkan gangguan ginjal pada orang sehat.
Saat air dingin atau air es masuk ke dalam tubuh, suhu airnya sama dengan suhu tubuh di dalam perut.
“Ini scam,” tegasnya saat dihubungi ANBALI NEWS, Jumat (22/11/2024).
Dr. Aru mengatakan ginjal bisa rusak jika seseorang mengonsumsi minuman ini secara berlebihan: minuman ringan.
“Dan air tanpa kandungan tidak membahayakan ginjal,” ujarnya.
Makanya saya ingatkan untuk mencukupi kebutuhan air harian, sekitar 2 liter tergantung kondisi tubuh. Tonton video “Minuman manis akan dikenakan cukai mulai tahun 2025” (suc/kna)
