Jakarta –
Galaxy Ring merupakan perangkat terbaru yang dirancang untuk memantau kesehatan pengguna dan meningkatkan kualitas hidup mereka, termasuk kualitas tidur. Dengan teknologi canggihnya, cincin pintar ini memberikan data akurat tentang pola tidur sekaligus memberikan solusi untuk mengoptimalkan istirahat Anda.
“Samsung memahami pentingnya kualitas tidur bagi kesehatan dan produktivitas. Galaxy Ring dilengkapi dengan sensor untuk memantau kualitas tidur dan memberikan skor tidur yang dipadukan dengan data pemantauan komprehensif,” ujar Anisa Maulina, MX Product Marketing Senior Manager, Samsung Indonesia.
“Selain itu, dengan daya tahan baterai hingga tujuh hari, pengguna tidak perlu khawatir perangkat akan kehabisan daya saat tidur. Berkat desainnya yang ringan, pengguna dapat menganalisis secara akurat dan mendapatkan pola tidur yang nyaman saat tidur. rekomendasi untuk meningkatkan kualitas istirahat,” imbuhnya.
Ada tiga cara Galaxy Ring meningkatkan kualitas tidur pengguna; Artinya: 1. Memantau pola tidur.
Bahkan setelah tidur, Galaxy Ring tetap nyaman. Dengan berat hanya 2,3 gram, tidak terasa berat saat dibawa.
Yang terpenting, durasi tidur di Samsung Galaxy Ring; Dilengkapi dengan sensor biometrik canggih yang dapat memantau berbagai aspek tidur, seperti periode tidur (REM, tidur ringan dan nyenyak) dan kadar oksigen darah. Data ini akan membantu Anda lebih memahami pola tidur Anda.
Cara menggunakan: Kenakan Galaxy Ring setiap malam saat Anda tidur untuk mendapatkan data yang konsisten dan mengakses laporan tidur di aplikasi Samsung Health. Dengan informasi ini, waktu tidur ideal Anda; Anda dapat melihat pola bangun dan siklus tidur secara detail; Anda bisa mengenali kebiasaan buruk yang dapat mengganggu tidur, seperti tidur terlalu larut atau kualitas udara yang buruk.
2. Membangun pola tidur yang sehat.
Samsung Galaxy Ring tidak hanya memantau, tetapi juga memberikan rekomendasi berbasis data untuk meningkatkan kualitas tidur. Dengan Sleep Coach, Anda dapat menciptakan tidur yang lebih sehat dan konsisten.
Cara menggunakannya: Fitur pelatihan tidur membantu Anda menemukan waktu terbaik untuk tidur dan bangun berdasarkan pola tidur dan akhir pekan Anda. Ketika tubuh Anda benar-benar siap untuk tidur, Anda tidak boleh keluar dan tidur begitu saja tanpa mendapatkan kualitas tidur terbaik. Kelola stres dan rileks sebelum tidur.
Kualitas tidur seringkali dipengaruhi oleh tingkat stres dan aktivitas sebelum tidur. Samsung Galaxy Ring mengelola stres dengan melacak detak jantung dan variabilitas detak jantung (HRV), sehingga Anda tahu kapan tubuh Anda perlu istirahat.
Kiat untuk memaksimalkannya: Gunakan fitur meditasi atau latihan pernapasan yang terintegrasi dalam aplikasi Samsung Health. Galaxy Ring dapat membantu Anda melacak efektivitas latihan ini dan menghindari penggunaan perangkat elektronik dengan layar terang sebelum tidur. Sebagai gantinya, gunakan data Galaxy Ring untuk melakukan aktivitas ringan dan santai di kamar tidur seperti yang direkomendasikan oleh aplikasi. Simak video “Video: Samsung Galaxy Ring Dirilis di Indonesia, Seperti Apa?” (afr/afr)
