Batavia –
Batu ginjal adalah massa padat atau kristal yang terbentuk dari zat seperti mineral, asam, dan garam di ginjal.
Batu ginjal, juga dikenal sebagai nefrolitiasis, bisa berukuran sekecil butiran pasir atau sebesar bola golf. Batu ginjal berukuran kecil dapat keluar melalui saluran kemih bersama urin tanpa menimbulkan gejala apa pun.
Sementara itu, batu ginjal yang lebih besar tersangkut di ureter, atau saluran yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih. Hal ini mencegah urin mengalir dan membatasi kemampuan ginjal untuk menyaring limbah dari tubuh, yang juga dapat menyebabkan pendarahan.
Butuh waktu hingga 3 minggu hingga ginjalnya hilang. Tak jarang, batu ginjal yang berukuran kecil bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa saat melewati saluran kemih dan masuk ke dalam urin.
Urin, menurut Klinik Klinik, mengandung mineral, asam, kalsium, natrium, dan zat lain seperti asam urat. Jika terdapat banyak partikel zat ini di dalam urin atau bahkan sedikit cairan, zat tersebut akan saling menempel dan membentuk kristal atau batu.
Batu ginjal dapat terbentuk dalam hitungan bulan atau tahun.
Selain itu, riwayat batu ginjal dalam keluarga dapat meningkatkan risikonya seiring bertambahnya usia.
Namun, ada kebiasaan tertentu yang ternyata bisa menyebabkan dan mengendalikan batu ginjal. Kebiasaan berikut ini dapat membahayakan ginjal dan menyebabkan batu ginjal; Asupan gula dan garam yang berlebihan
Bahan kimia yang Anda konsumsi dalam makanan Anda juga dapat menyebabkan batu ginjal, menurut pernyataan dari Pusat Urologi Florida. Penyebab umumnya termasuk fruktosa, yang ditemukan dalam gula dan sirup jagung fruktosa tinggi, dan garam, yang meningkatkan jumlah kalsium di ginjal.2. asupan protein hewani
Mengonsumsi daging merah, unggas, telur, susu, dan makanan laut dapat meningkatkan kadar asam urat. Inilah salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal. minum lebih sedikit air
Kurang minum air putih atau dehidrasi juga bisa menjadi penyebab batu ginjal. Tubuh perlu terhidrasi dengan baik, terutama bagi orang yang tinggal di daerah beriklim panas.4. Kebiasaan menahan kencing
Menurut laporan dari Medical News Today, menahan urin dapat menyebabkan batu ginjal. Hal ini lebih mungkin terjadi pada seseorang yang memiliki riwayat penyakit atau kandungan mineral tinggi dalam urinnya.
Seperti yang Anda ketahui, urine seringkali mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat. Simak video “Video: BPOM Dikorupsi – 10 Herbal Penyebab Kerusakan Ginjal dan Jantung” (Sao/suc)