Jakarta –
Vertigo merupakan perasaan berputar dan pusing yang membatasi aktivitas normal seseorang dan mengganggu kesehatan. Untuk menghindarinya, ada orang yang mencari obat vertigo alami yang bisa dicoba di rumah.
Vertigo terjadi ketika otak menganggap tubuh tidak seimbang, padahal sebenarnya tidak. Dalam kebanyakan kasus, pusing merupakan gejala dari kondisi medis yang mendasari seperti stroke, cedera kepala atau leher, atau neuritis vestibular.
Disebutkan Nets Meds, vertigo biasanya terjadi satu kali. Namun, pada sebagian orang, vertigo bisa kambuh lagi hingga penyebab utamanya ditemukan dan diobati.
Namun vertigo masih bisa diobati. Berikut ini adalah obat pusing alami yang bisa Anda konsumsi dan coba di rumah. Teh jahe
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuna Science, jahe mengurangi efek vertigo lebih baik dibandingkan teknik restoratif.
Untuk mengekstraknya, rendam jahe dalam air mendidih selama 5 menit. Minumlah air jahe atau teh jahe dua kali sehari untuk meredakan pusing, mual dan gejala lain yang berhubungan dengan pusing.2. kacang almond
Almond kaya akan nutrisi seperti vitamin A, B, dan E. Selain itu, kandungan protein dan asam lemak sehat pada almond meningkatkan kesehatan otak dan fungsi otak, sehingga meredakan gejala vertigo. minyak esensial
Minyak esensial memiliki kekuatan luar biasa untuk mengurangi gejala vertigo, termasuk mual, sakit kepala, dan pusing. Minyak esensial peppermint, jahe, lavendel, dan lemon memiliki khasiat penyembuhan jika diinfuskan atau direndam.
Selain itu, minyaknya bisa dioleskan pada leher, dada, dan pelipis untuk meredakan gejala vertigo. ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang telah terbukti membantu meringankan gejala vertigo. Ramuan Ginkgo biloba telah dilaporkan sama efektifnya dengan obat betahistine dalam pengelolaan vertigo.
Ramuan ini bekerja dengan cara merangsang aliran darah ke otak, sehingga meredakan pusing dan masalah keseimbangan. Terapkan Manuver
Manuver Epley atau manuver reposisi Canalith adalah metode yang terbukti efektif pada penderita vertigo. Penelitian menunjukkan bahwa manuver Epley sangat efektif untuk penderita BPPV.
Prosedur ini meliputi langkah-langkah berikut: Penderita vertigo sebaiknya duduk tegak di permukaan datar, dengan bantal di punggung dan kaki diluruskan, kemudian memutar kepala dengan sudut 45 derajat ke kanan. Tundukkan kepala, letakkan kepala di atas bantal dan putar kepala ke kiri secara perlahan dengan sudut 90 derajat, lalu tahan selama 30 ANBALI NEWS dan putar kepala dan seluruh badan ke kanan, selama 30 ANBALI NEWS. . Duduk perlahan, dan tetap dalam posisi duduk selama beberapa menit. Jika pusing dimulai di sisi kanan telinga kanan, ingatlah instruksi ini dan lakukan sebaliknya. Tonton video “Pengertian Vertigo dan Pengobatannya” (sao/kna).
