Jakarta –
Yeyen Lidya berusia 46 tahun, tampak muda dan masih dalam keadaan sehat. Saat ditanya rahasia kecantikan dan kesehatan, Ye Yan mengungkapkan bahwa tidur yang cukup adalah kunci menjaga penampilan.
“Kalau terlalu banyak latihan, itu tidak nyata,” kata Yeyen saat ditemui di studio pagi Ambyar Trans TV, Jumat (1/9/2025).
Meski banyak yang mengira rutinitas olahraga yang ketat adalah jawabannya, Yeyen sebenarnya lebih memilih tidur yang cukup. Putri Angel, Melinda, bahkan mengomentari kebiasaan tidurnya.
“Anak-anak saya bertanya, ‘Apakah kamu tidak lelah tidur?’ Jadi saya mudah tertidur,” imbuhnya.
Soal penampilannya yang kerap menjadi pusat perhatian, Ye Yan menegaskan bahwa ia tidak terlalu memikirkan diet ketatnya. Sebab menurut sang anak, ibunya jarang makan yang manis-manis.
Namun Yeyen tetap menjaga kesehatannya melalui olahraga teratur. Tahun ini, Yeyen berencana berlatih lebih keras lagi setelah putrinya Angel memintanya untuk berlatih bersamanya.
“Sekarang hobinya panjat tebing dan bouldering. Hobinya bouldering. Aku tidak suka,” jelas Ye Yan. Saksikan video “Video: Rahasia Sari Nila Tetap Cantik dan Sehat di Usia 5 Tahun” (wes/wes)
