Jakarta –
Qiu Chaishi, seorang nenek asal Tiongkok, telah menginspirasi banyak orang karena kehidupannya yang optimis dan dapat hidup lebih dari seratus tahun. Pada tanggal 1 Januari 2025, ia merayakan ulang tahunnya yang ke 124.
Ia lahir pada tahun 1901, ketika Tiongkok berada di bawah pemerintahan semi-kolonial dan semi-feodal Dinasti Qing (1644-1911). Qiu adalah salah satu orang tertua di Nanchong, Provinsi Sichuan. Keluarga Qiu kini memiliki enam generasi.
Cucu Qiu kini berusia 60 tahun dan anak bungsu di keluarganya baru berusia 8 bulan. Dia baru-baru ini membagikan rahasia umur panjangnya kepada media, dengan menekankan gaya hidup sederhana namun biasa-biasa saja.
Dikutip dari SCMP Qiu Makanlah secara teratur tiga kali sehari dan terus berjalan setelah makan. Dia juga tidur lebih awal, sekitar jam delapan malam.
Dalam kesehariannya, ia biasa menyisir rambut, menyalakan api, bahkan menaikkan alis. Meski usianya sudah di atas seratus tahun, ia masih bisa menaiki tangga dengan mudah.
Hidangan favorit Qiu termasuk labu, pepermin, dan jagung. Terkadang dia menambahkan lemak pada makanannya, namun kini Qiu sudah mulai menguranginya karena dokter menyarankannya untuk menjaga kesehatannya.
Di masa lalu, ketika Qiu masih lajang, dia dihormati di desa karena kemampuan finansial dan penampilan fisiknya. Ia sering melakukan pekerjaan pertanian yang berat, seperti membajak sawah dan meletakkan batu.
Berkali-kali ia melewati ‘cobaan’ hidup. Ketika dia berumur 40 tahun, suaminya meninggal dan dia harus membesarkan empat orang anak sendirian. Pada usia 70 tahun, putra sulungnya meninggal karena sakit.
Setelah 100 tahun, mata dan telinganya sedikit mengecil, namun dia tetap cerdas dan jernih.
Qiu bercanda, “Saudaraku, suami dan anak-anakku sudah lama meninggal. Penguasa Neraka pasti akan melupakanku dan tidak akan menerimaku.”
Cucu perempuan Qiu Taohua berkata bahwa neneknya bukanlah orang yang suka mengeluh. Meski sering mengalami masalah kesehatan, neneknya masih bisa tertawa.
Hal ini dianggap sebagai salah satu rahasia besar umur panjang neneknya.
“Setelah mengalami nasib buruk, dia akan diam sejenak, lalu kembali dengan tawa dan sikap yang baik,” kata Taohua. Tonton video “Semangat! Nenek Punya Badan Kuat di Usia 68 Tahun” (avk/kna)
