Jakarta –
Di era digital ini, telepon genggam (HP) sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari manusia, bahkan saat ia pergi ke toilet untuk buang air besar. Faktanya, bermain ponsel sambil buang air besar dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Dikutip dari Healthshots dan Times of India, penelitian tersebut menemukan bahwa 61,6 persen responden mengaku membawa ponsel mereka ke kamar mandi untuk menelusuri situs media sosial seperti Instagram, Facebook, dan Twitter. Sisanya mengaku menggunakan ponselnya untuk membaca berita, mengirim pesan, bahkan menelepon.
Faktanya, bermain ponsel sambil buang air besar dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti paparan bakteri berbahaya atau efek terlalu lama duduk atau jongkok.
Duduk terlalu lama bisa menyebabkan wasir. Hal ini disebabkan meningkatnya tekanan pada pembuluh darah vena di daerah anorektal akibat posisi tubuh. Pinggul bertumpu pada kursi, dan bagian tengah tubuh, termasuk rektum, bisa menggantung sedikit lebih rendah.
Jika Anda duduk terlalu lama, tubuh akan berhenti mengirimkan sinyal bahwa Anda ingin buang air besar. Kontraksi progresif ini, juga dikenal sebagai gerak peristaltik, membantu memindahkan tinja melalui usus dan masuk ke rektum. Infeksi
Kamar mandi rentan terhadap patogen yang kebal antibiotik yang dapat menyebabkan infeksi yang mengkhawatirkan. Menyentuh permukaan kamar mandi dapat memindahkan virus dan bakteri ke layar ponsel Anda
Waktu toilet terkadang menjadi satu-satunya momen untuk istirahat dari pekerjaan dan kesibukan. Dengan membawa ponsel, seseorang kehilangan waktu istirahat otak. Mereka terus-menerus menyerap informasi dan ini bisa membuat stres. Tonton video “Cara Menghindari Wasir dan Masalah Usus Bersih” (dpi/up)
