Jakarta –
Banyak orang yang percaya bahwa satu-satunya penyebab kanker paru-paru adalah kebiasaan seperti merokok. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi makanan tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan manis dan bertepung, dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Peneliti juga mengatakan bahwa mengonsumsi banyak makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Indeks glikemik adalah sebutan untuk makanan yang dapat memicu produksi insulin dan meningkatkan gula darah.
Menurut NBC News, sebuah penelitian di MD Anderson Cancer Center di Houston meneliti 1.905 orang dengan kanker paru-paru dan membandingkannya dengan 2.145 orang tanpa kanker. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi banyak makanan dengan indeks glikemik tinggi memiliki kemungkinan 50 persen lebih besar terkena kanker paru-paru dibandingkan mereka yang memiliki indeks glikemik rendah. Studi ini dipublikasikan dalam Journal of Cancer Epidemiology and Biomarkers.
Asosiasi ini kuat bahkan di kalangan bukan perokok. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidak merokok lebih mungkin terkena kanker paru-paru.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa selain menjaga pola hidup sehat, mengurangi konsumsi makanan dan minuman dengan indeks glikemik tinggi dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker paru-paru, kata Dr. Sifeng Wu yang memimpin penelitian.
Para ahli mengatakan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat merangsang tubuh memproduksi insulin, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi pertumbuhan sel melalui senyawa yang disebut faktor pertumbuhan mirip insulin, atau IGF. Sel kanker cenderung mudah menyebar, sehingga makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat menyebabkan tumbuhnya tumor kecil.
“Penelitian sebelumnya telah meneliti hubungan antara indeks glikemik, dan ukuran serupa dari beban glikemik, dan kanker kolorektal, lambung, pankreas, endometrium, ovarium, prostat, dan tiroid, namun penelitian ini terbatas dan tidak meyakinkan,” tulis para penulis. seorang penyelidik
Namun penelitian ini memerlukan studi lebih lanjut.
Di bawah ini daftar makanan dengan indeks glikemik tinggi menurut American Diabetes Association: semangka dan nanas Pretzel, kue beras, popcorn dan kerupuk asin Kentang russet dan labu Bihun putih, pasta nasi, makaroni dan keju, serpihan jagung. , nasi merah, corn flakes dan roti oatmeal instan, termasuk kantong
Tonton video ini “Melihat kekuatan robot untuk mendiagnosis kanker paru-paru” (suc/suc)
