Jakarta –
Penderita asam urat sebaiknya berhati-hati dengan menu yang dikonsumsinya. Pasalnya, ada sejumlah makanan tertentu yang tinggi purin, seperti junk food dan daging, yang bisa memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh.
Makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga menyebabkan gejala asam urat kambuh. Lantas apakah mentimun aman dikonsumsi penderita asam urat?
Dokter spesialis penyakit dalam, Dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, mentimun merupakan makanan yang memiliki kadar purin rendah. Mentimun juga mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh.
“Mentimun termasuk buah yang memiliki kadar purin rendah,” ujarnya saat dihubungi, Minggu (12 Oktober 2024).
Karena mengandung sedikit purin, Dr. Aru mengatakan penderita asam urat aman dan boleh makan timun.
“Mentimun memiliki kandungan air yang banyak dan kandungan vitamin yang cukup,” lanjutnya. Saksikan video “Video: Beban Keuangan BPJS Stroke Tertinggi Ketiga di Indonesia” (suc/suc)
