Dokter Sebut Air Mineral Esensial Penting, Jaga Performa Pelari Maraton

Jakarta – Memilih air mineral yang tepat berperan penting dalam meningkatkan performa dan kebugaran. Apalagi jika Anda mengikuti ajang olahraga berkualitas internasional seperti Jakarta Running Festival 2024. Tubuh tidak hanya mengeluarkan cairan melalui keringat saat berlari. Tapi itu juga melepaskan mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium dan kalium. Kehilangan mineral ini dapat menyebabkan penurunan performa,…

Read More

7 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu BB Cepat Turun, Tambahkan ke Masakan

Jakarta – Membatasi asupan makanan saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Terkadang, ada beberapa hal kecil yang tanpa disadari mempengaruhi keberhasilan pengelolaan berat badan dan diet. Misalnya saja menggunakan bumbu dapur tertentu untuk memasak. Percaya atau tidak, ada sejumlah bumbu masakan yang punya manfaat tambahan untuk menurunkan berat badan. Pertanyaannya, bumbu dapur apa yang…

Read More

9 Obat Herbal yang Membantu Turunkan Kolesterol, Ada Jahe dan Kunyit

Jakarta – Kolesterol adalah bahan pembangun sel yang penting. Hati memproduksi kolesterol dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh melalui aliran darah. Genetika dan gaya hidup yang buruk dapat mempengaruhi jumlah lemak yang diproduksi oleh hati. Dalam banyak kasus, kondisi ini bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Ada banyak obat yang dapat digunakan untuk membantu mengelola kolesterol…

Read More

Isyarat BGS Jadi Menkes Lagi, Soroti Penyebab Pasien Kanker RI Banyak Berobat ke LN

Jakarta – Budi Gunadi Sadikin menyatakan hingga lima tahun ke depan akan tetap menjabat sebagai Menteri Kesehatan Republik Indonesia. Salah satu hal yang menjadi fokus penanganan kesehatan adalah ketersediaan peralatan medis, salah satunya penyediaan PET scan yang masih sedikit dan jarang terjadi di tanah air. Perbandingannya relatif signifikan, Malaysia dan Singapura memiliki hampir dua puluh…

Read More

Bawang Bombai di Burger McD Disebut Jadi Penyebab ‘Wabah’ E Coli, Kok Bisa?

Jakarta – McDonald’s di AS telah menghapus semua daun bawang dari menunya setelah satu orang dipastikan meninggal dan 75 orang jatuh sakit setelah memakan burger tersebut. Bawang merah diduga menjadi akar krisis McDonald’s akibat ditemukannya E. coli. Perusahaan tersebut telah menghapus Quarter Pounder dari menu di seperlima dari 14.000 restorannya di AS. Ada juga laporan…

Read More

Gen Z Ramai-ramai Kena ‘Jam Koma’, Ternyata Semacam Brain Fog

Jakarta – Istilah ‘coma hour’ sering digunakan oleh Generasi Z untuk menggambarkan momen ketika seseorang kehilangan fokus dan sulit berkonsentrasi. Akibatnya, melakukan aktivitas sehari-hari yang biasanya tampak sederhana menjadi lebih sulit. Tentu saja istilah jam koma bukanlah istilah medis. Psikolog klinis Veronica Adesla mengatakan fenomena seperti ini sering dikaitkan dengan brain fog yang membuat otak…

Read More

Lari Vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Efektif Bantu Bakar Lemak?

Jakarta – Penurunan berat badan dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan sehat dan melakukan gerakan aktif seperti berjalan atau berlari. Namun, ada pendapat bahwa untuk menurunkan berat badan dengan cepat, lari lebih baik daripada jalan kaki. Penting untuk diketahui bahwa keduanya dapat memberikan manfaat kesehatan dan kebugaran bagi tubuh. Namun, ada perbedaan antara keduanya dalam hal…

Read More
Back To Top