Rasanya Lemes Padahal Liburan Tidur Melulu? Begini Penjelasan Medis oleh Internis
Jakarta – Tak hanya saat kurang tidur, saat terlalu banyak tidur pun sering kali tubuh terasa lemas dan kurang energi. Apalagi di hari libur seperti ini, tentunya banyak orang yang memanfaatkan waktu luangnya untuk tidur seharian. Dokter di Mayapada Hospital, Jakarta Selatan, dr Ray Rattu, SpPD, mengatakan normalnya seseorang membutuhkan tidur antara 6 hingga 8…