Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Air kelapa adalah salah satu minuman yang menyegarkan. Tidak hanya rasa manis dan segar, kandungan nutrisi air kelapa dapat bermanfaat bagi kesehatan. Meskipun memiliki rasa manis, kadar kalori dan gula dalam air kelapa rendah, jadi masih baik untuk tubuh. Selain itu, air kelapa merupakan sumber penting elektrolit, termasuk kalium, natrium, kalsium, magnesium, vitamin…
Jakarta – Selain sebagai pelepas dahaga, konsumsi air kelapa secara rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minuman alami yang cukup populer di kalangan masyarakat ini kaya akan nutrisi seperti elektrolit, antioksidan, serat, potasium, dan sitokinin. Mengutip dari Healthline, setiap 240ml air kelapa mengandung sekitar 60 kalori, ditambah nutrisi lain seperti Karbohidrat: 15 gram Gula: 8…
Jakarta – Air kelapa sering disebut-sebut sebagai salah satu minuman terbaik untuk menyehatkan tubuh. Namun, manfaat air kelapa bagi kesehatan tidak hanya sebatas itu saja. Faktanya, air kelapa mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Satu gelas air kelapa (sekitar 240 mililiter) mungkin mengandung nutrisi berikut: Protein: 0,5 gram Karbohidrat: 10,2 gram Kalsium: 4 persen…
Jakarta – Air kelapa, khususnya untuk kalangan muda, memiliki rasa yang sedikit manis dan menyegarkan. Air kelapa juga diketahui memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Ada banyak zat penting dalam air kelapa, seperti elektrolit, natrium, kalsium dan masih banyak zat lainnya. Namun, untuk menghindari efek samping, ada baiknya memperhatikan porsi air kelapa yang diminum. Namun, ternyata…
Jakarta – Air kelapa merupakan salah satu jenis minuman yang populer di kalangan masyarakat. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, air kelapa juga memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan manusia, seperti elektrolit, antioksidan, serat, kalium, sitokinin, dan masih banyak lagi. Kandungan kalorinya sangat rendah sehingga cocok untuk proses menurunkan berat badan. Sebenarnya…
Jakarta – Air kelapa dikenal sebagai minuman pelepas dahaga yang menyegarkan. Selain itu, minuman ini terbukti memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Lantas, amankah minum air kelapa setiap hari? Air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman terbaik untuk menghidrasi tubuh. Minuman ini membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa memiliki beberapa…
Jakarta – Air kelapa merupakan minuman alami menyegarkan dengan banyak khasiat bermanfaat. Kelapa sendiri merupakan salah satu buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia. Air kelapa mengandung banyak elektrolit alami seperti natrium, magnesium, kalsium dan kalium. Elektrolit merupakan mineral yang penting untuk menyeimbangkan air tubuh, mengeluarkan limbah masuk dan keluar sel, mendukung fungsi otot dan…
Jakarta – Air kelapa menjadi minuman favorit banyak orang untuk melepas dahaga. Selain rasanya yang segar, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun, meminum air kelapa tidak dianjurkan untuk semua orang. Beberapa kelompok penderita penyakit tertentu, seperti penderita penyakit ginjal, tidak dianjurkan minum air kelapa. Dokter Spesialis Urologi Dr. Nur Rasyid,…