Banyak Minum Air Putih Bisa Turunkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasannya
Jakarta – Banyak minuman diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Salah satunya adalah air putih yang bebas kalori dan karbohidrat sehingga membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sehat. Menurut The Way to Health and Good Nutrition, minum banyak air dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Menurut tinjauan sistematis tahun 2021 dalam Diabetes…