Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Biji ketumbar atau Coriander sativum merupakan bumbu dapur yang digunakan dalam berbagai masakan khas Indonesia. Bentuknya seperti lada hitam dan mempunyai rasa yang harum dan pedas. Biji ketumbar juga dikenal sebagai peterseli Cina. Selain menambah cita rasa pada masakan, biji ketumbar juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa pun? Membantu menurunkan gula darah,…
Jakarta – Jamur cendawan merupakan salah satu jenis jamur yang tidak hanya enak disantap, namun juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jamur ini kaya akan antioksidan dan senyawa bermanfaat lainnya yang berkontribusi meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Menurut Healthline, banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jamur tiram tidak hanya mengurangi risiko berbagai penyakit, tetapi juga meningkatkan sistem…
Jakarta – Air kelapa telah digunakan selama berabad-abad di berbagai daerah tropis, termasuk Indonesia. Air kelapa menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, seperti mengandung elektrolit dan membantu menurunkan tekanan darah. Itu sebabnya air kelapa menjadi minuman populer bagi mereka yang ingin merehidrasi dan memberi nutrisi secara alami. Lantas, apa saja manfaat lain yang bisa Anda…
Jakarta – Asam jawa telah dikenal selama bertahun-tahun sebagai obat tradisional di berbagai budaya di seluruh dunia. Secara tradisional, asam jawa dapat digunakan sebagai obat pencernaan, penurun demam, dan pereda nyeri. Tergantung dari manfaat yang ingin diperoleh, asam jawa bisa dikonsumsi sebagai minuman, bedak, atau sebagai kompres. Banyak peneliti yang telah menguji manfaat asam jawa…
Jakarta – Siapa yang tidak suka jagung? Makanan serbaguna ini bisa digunakan untuk menyiapkan berbagai macam masakan, mulai dari sup panas hingga camilan lezat seperti jagung dengan susu dan keju (jasuke). Namun masih banyak orang yang menganggap jagung adalah sayuran. Dikutip dari Healthline, jagung sebenarnya bukanlah sayuran. Banyak biji-bijian, termasuk jagung, yang diklasifikasikan sebagai buah-buahan….
Jakarta – Mungkin banyak dari Anda yang familiar dengan kombucha, minuman fermentasi yang satu ini populer dengan berbagai manfaat kesehatannya. Banyak orang mengasosiasikan kombucha dengan berbagai potensi manfaat kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan hingga melindungi dari penyakit serius. Dikutip dalam laman WebMD, Kombucha merupakan minuman berkarbonasi hasil fermentasi, biasanya dibuat dengan teh hijau atau teh…
Jakarta – Kunyit merupakan bahan yang banyak ditemukan pada masakan Asia, termasuk Indonesia. Selain membuat makanan terasa lebih enak, banyak penelitian mengaitkannya dengan banyak manfaat kesehatan. Penelitian selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengatasi masalah seperti peradangan, radang sendi, asam urat, menurunkan kolesterol tinggi, nyeri otot, dan kesehatan ginjal. Hal ini disebabkan oleh senyawa…
Jakarta – Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang paling melimpah dalam banyak makanan sehari-hari, terutama buah-buahan. Vitamin ini berperan penting bagi kesehatan tubuh dan berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Berbeda dengan vitamin yang larut dalam lemak, vitamin yang larut dalam air tidak disimpan…
Jakarta – Beberapa minuman tidak hanya menyegarkan tetapi juga baik untuk kesehatan otak. Dari meningkatkan fokus hingga melindungi terhadap penyakit degeneratif, minuman ini berperan penting dalam mendukung fungsi otak yang baik. Baik itu secangkir kopi, teh hijau, atau jus buah kaya antioksidan, pilihan-pilihan ini memberikan dorongan yang dibutuhkan otak. Berikut beberapa minuman yang memiliki efek…
Jakarta – Cara lain untuk hidup sehat dan panjang umur adalah melalui pola makan. Pola makan sehari-hari sangat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Ahli gizi Melanie Murphy Richter mengatakan ada obat yang berperan positif bagi kesehatan, yaitu fitonutrien. Senyawa pada permukaan tanaman ini melindungi terhadap bakteri, virus, dan jamur. “Ketika orang mengonsumsi fitonutrien melalui buah-buahan, sayuran,…