Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Konsumsi Apel Setiap Hari
Jakarta – Siapa yang tidak suka apel? Buah dengan rasa segar yang lezat dan manfaat bagi kesehatan. Apel dapat digunakan dalam berbagai hidangan, mulai dari pai, salad, hingga smoothie. Buah ini juga bisa dikonsumsi langsung. Apel dianggap sebagai buah yang kaya nutrisi. Artinya buah ini memberikan banyak nutrisi per porsinya. Pedoman diet Amerika saat ini…