buah rendah gula – ANBALI MEDIA

12 Buah Rendah Gula Bisa Dikonsumi Pasien Diabetes, Ada Alpukat dan Jeruk

blogadminNovember 18, 202405 mins

Jakarta – Mengatur asupan gula sangat diperlukan bagi penderita diabetes, agar kadar gula darah tetap stabil. Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya memilih makanan yang tepat, termasuk 12 buah rendah gula yang cocok untuk penderita diabetes Contoh buah-buahan dengan kadar gula rendah adalah jeruk, stroberi, dan semangka. Mengutip dari Healthline, Medical News Today dan Real…

15 Buah Rendah Gula yang Cocok Buat Pengidap Diabetes, Ini Daftarnya

blogadminNovember 12, 202406 mins

Jakarta – Buah-buahan diketahui mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Namun penderita diabetes harus berhati-hati dengan kandungan gula pada buah. Buah-buahan pada umumnya mempunyai rasa yang manis. Manisnya berasal dari gula alami yang disebut fruktosa. Beberapa buah, seperti pisang dan mangga, mengandung kadar gula alami yang lebih tinggi dibandingkan buah lainnya. Meski begitu, buah-buahan…