10 Cara Mudah Tidur Nyenyak, Biar Segar Saat Bangun
Jakarta – Tidur merupakan tindakan relaksasi tubuh agar fungsinya kembali normal dan berfungsi dengan baik. Jika kurang tidur, tubuh akan terasa lelah, lemas, dan tidak termotivasi dalam melakukan aktivitas. Jika tickers bikin susah tidur, coba 10 cara mudah tidur nyenyak berikut ini agar bangun segar di pagi hari Dikutip dari website Sleep Foundation, Mayo Clinic,…