Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi Gula Berlebihan
Jakarta – Ketika seseorang banyak mengonsumsi makanan manis, tubuh menunjukkan tanda-tanda kelebihan gula. Mengutip Kementerian Kesehatan RI, orang dewasa disarankan membatasi asupan gula tidak lebih dari 50 gram atau 4 sendok makan per hari. Jika jumlahnya terlalu banyak, gula yang seharusnya menjadi sumber energi justru akan menimbulkan gangguan kesehatan. Dikutip dari WebMD, inilah yang terjadi…