Viral di Medsos Metode Diet 30-30-30, Begini Aturannya untuk Turunkan BB
Jakarta – Seseorang bisa memilih banyak metode diet untuk membantu menurunkan berat badan. Salah satunya adalah diet 30-30-30 yang sedang populer di media sosial. Cara diet yang disebutkan Healthline ini merupakan cara yang sangat sederhana untuk membantu menurunkan berat badan. Seseorang tidak perlu mengubah kebiasaan makan secara drastis, menghitung kalori atau berolahraga secara berlebihan. “Saya…