Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Katy Perry yang selalu menjadi sorotan publik berbagi pengalamannya dalam menjaga kesehatan tubuh. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 9 kilogram Melalui berbagai postingan dan wawancara, Katy Perry mengungkap beberapa tindakan yang dilakukannya untuk mencapai perubahan tersebut, termasuk pilihan makanan sehari-harinya yang menurutnya berdampak besar. Dihubungi Mirror, di usianya yang ke-40 dan usai…
Jakarta – Untuk mendapatkan berat badan ideal, para pelaku diet biasanya melakukan segala cara untuk menghilangkan lemak perut. Mulai dari berolahraga hingga memilih makanan sehat untuk sarapan. Menu sarapan yang sehat dan tepat akan membantu menurunkan berat badan. Dikutip Healthline, berikut 7 makanan sehat untuk sarapan yang akan membantu mengecilkan perut Telur kaya akan protein,…
Jakarta – Jepang dikenal sebagai negara dengan angka harapan hidup yang panjang. Makanan dan gaya hidup masyarakat di sana juga terkait dengan hal ini. Menurut penelitian yang dilakukan Food Industry Center di University of Minnesota, Jepang memiliki tingkat obesitas yang rendah, hanya sekitar 3,6 persen. Gaya hidup sehat, termasuk pola makan sehat, merupakan salah satu…
Jakarta – Labu siam merupakan buah yang biasa ditemukan sebagai pendamping makanan seperti lodeh atau gorengan. Labu siam sendiri termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae yang meliputi melon dan mentimun. Selain digunakan sebagai bahan masakan, labu siam sendiri mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan yang mungkin belum banyak orang sadari. Manfaat kesehatan tersebut antara lain mencegah penyakit jantung…
Jakarta – Para ilmuwan telah menemukan makanan yang mengandung nutrisi penting yang dapat mengurangi risiko kanker. Makanan ini disebut bisa melindungi tubuh dari 14 jenis kanker, bukan hanya satu Diet yang dimaksud adalah diet ‘lemak sehat’. Dulu, diet ini dikaitkan dengan kesehatan otak dan jantung yang lebih baik. Kini, para peneliti di University of Georgia…
Jakarta – Siapa yang tidak suka apel? Buah dengan rasa segar yang lezat dan manfaat bagi kesehatan. Apel dapat digunakan dalam berbagai hidangan, mulai dari pai, salad, hingga smoothie. Buah ini juga bisa dikonsumsi langsung. Apel dianggap sebagai buah yang kaya nutrisi. Artinya buah ini memberikan banyak nutrisi per porsinya. Pedoman diet Amerika saat ini…
Jakarta – Batu ginjal merupakan akumulasi mineral keras yang terbentuk di ginjal. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit yang luar biasa saat melewati saluran kemih. Oleh karena itu, kita perlu mencari cara untuk mencegah batu ginjal. Menurut Harvard Health Publishing, batu ginjal terjadi ketika zat tertentu, seperti kalsium, oksalat, dan asam urat, cukup terkonsentrasi untuk membentuk…
Jakarta – Menurunkan berat badan adalah tujuan yang diperjuangkan banyak orang. Ini baik untuk meningkatkan kesehatan, mendapatkan tubuh yang lebih baik, atau merasa percaya diri. Upaya penurunan berat badan seringkali melibatkan pola makan yang sehat. Untuk minuman, ada banyak pilihan buah dan jus buah yang bisa digunakan untuk membakar lemak. Proses ini dapat membantu Anda…
Jakarta – Kubis, juga dikenal sebagai kubis, adalah sayuran yang bentuknya mirip selada. Sayuran ini biasanya hadir dalam berbagai bentuk dan warna, antara lain hijau, merah, ungu, dan putih. Selain menjadi bahan utama dalam berbagai masakan seperti asinan kubis, kimchi, dan salad, kubis dikenal dengan nilai gizinya yang tinggi dan berbagai manfaat bagi kesehatan. Menurut…
Jakarta – Membatasi asupan makanan saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Terkadang, ada beberapa hal kecil yang tanpa disadari mempengaruhi keberhasilan pengelolaan berat badan dan diet. Misalnya saja menggunakan bumbu dapur tertentu untuk memasak. Percaya atau tidak, ada sejumlah bumbu masakan yang punya manfaat tambahan untuk menurunkan berat badan. Pertanyaannya, bumbu dapur apa yang…