Terungkap Lewat Studi, 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bikin Panjang Umur
Jakarta – Banyak orang berpikir bahwa harapan hidup sangat bergantung pada faktor genetik, namun genetika memainkan peran yang jauh lebih kecil daripada yang diperkirakan sebelumnya. Ternyata faktor lingkungan seperti pola makan dan gaya hidup menjadi kunci panjang umur dan sehat. Melansir Healthline, berikut beberapa kebiasaan sederhana. Itu bisa membuat Anda hidup lebih lama1. Jangan makan…
