Pantas Body Goals, Ternyata Begini Rahasia Tubuh Langsing ala Warga Jepang
Jachper Dalam hal berat badan dan sebagainya, orang Jepang tampaknya sukses penuh. Orang Jepang menjadikan diri Anda ‘budaya’ atau latihan tidak bisa gemuk. Dikutip oleh India, budaya ini mendukung gaya hidup yang seimbang. Tidak hanya tentang makanan, tetapi mereka juga menjalani hidup. Berikut adalah urutan praktik Jepang yang dapat ditiru untuk mencegah obesitas. Makan perlahan….