Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Ubi Jalar, Efeknya Tak Disangka-sangka
Jakarta – Kentang merupakan salah satu jenis kentang yang mempunyai banyak sekali nilai gizi. Kandungan vitamin, mineral, dan serat pada kentang diduga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Melansir Healthline, banyak manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi kentang, antara lain mampu mencegah penyakit jantung, kanker, mengurangi peradangan, dan mengatur kadar glukosa darah (gula). Selain…