Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Yang diinginkan banyak orang adalah panjang umur dan memiliki tubuh yang sehat. Tentunya untuk mencapai hal tersebut, Anda perlu menjalani pola hidup sehat. Masyarakat Sardinia telah menerapkan gaya hidup sehat yang membuat mereka bisa berumur panjang. Disebutkan oleh Blue Zones, Sardinia, sebuah pulau kecil berbentuk ginjal di Mediterania, merupakan salah satu wilayah pertama…
Jakarta – Jepang dikenal sebagai negara dengan angka harapan hidup yang panjang. Makanan dan gaya hidup masyarakat di sana juga terkait dengan hal ini. Menurut penelitian yang dilakukan Food Industry Center di University of Minnesota, Jepang memiliki tingkat obesitas yang rendah, hanya sekitar 3,6 persen. Gaya hidup sehat, termasuk pola makan sehat, merupakan salah satu…
Jakarta – Kematian adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari. Namun, setiap orang ingin panjang umur dan sehat hingga tua. Sebenarnya, hal ini tidak sulit untuk dicapai. Salah satu caranya adalah dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperpendek umur Anda. Beberapa kebiasaan tanpa disadari bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda melakukan ini terus-menerus, risiko penyakit akan…