Dokter Ungkap Jenis Jalan Kaki yang Efektif Bikin Jantung Lebih Kuat
Jakarta – Jalan kaki tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga berdampak besar pada kesehatan jantung Anda. Dokter spesialis kardiovaskular Dr. Vito A. Damai mengatakan, untuk mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya pilih jalan cepat dibandingkan jalan lambat untuk kesehatan jantung. Harap dicatat bahwa ini hanya berlaku untuk orang yang tidak memiliki masalah jantung. Jalan cepat…