5 Cara Jalan Kaki yang Bikin Jantung Sehat, Termasuk Atur Waktu
Jakarta – Jalan kaki dinilai sebagai aktivitas sederhana yang mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat jalan kaki yang teratur adalah menguatkan jantung. Dedi Hermavan Susanto, FAPSC, FIHA, FASCC, SPJP(K), Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, RS Silom Lippo Village, mengatakan berjalan kaki dengan kecepatan sedang sudah cukup untuk meningkatkan kesehatan jantung….