Apakah Minum Kopi Bikin Cepat Haus dan Dehidrasi?

Jakarta – Para pecinta fitnes mungkin pernah mendengar pertanyaan ini: apakah minum kopi membuat Anda haus? Masalah ini muncul karena kopi kerap dikaitkan dengan dehidrasi. Apakah ini benar? Baca penjelasan berikut ini, kopi memiliki efek diuretik. Sebelum menjawab pertanyaan di atas, mari kita simak peran minum kopi. Menurut situs Cleveland Clinic, salah satu efek minum…

Read More

Bangun Tidur Langsung Ngopi? Tahan Dulu, Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsinya

Jakarta – Kopi menjadi minuman pilihan banyak orang yang sering meminumnya di pagi hari sebelum beraktivitas. Kopi diketahui dapat meningkatkan tingkat energi, membuat Anda lebih termotivasi untuk menjalani hari. Manfaat tersebut disebabkan oleh efek kafein yang meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Namun kapan tepatnya sebaiknya Anda minum kopi? Ternyata minum kopi terlalu dini bisa mengganggu tidur….

Read More

Hindari Kebiasaan Minum Kopi Seperti Ini, Bisa Berdampak pada Organ Jantung

Jakarta – Ada banyak cara minum kopi yang bisa memperpendek umur. Alih-alih memberikan manfaat bagi kesehatan, minum kopi justru bisa menimbulkan penyakit. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan di ACC Asia pada Agustus 2024 menemukan bahwa minum banyak kopi berkafein lima hari seminggu dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, termasuk penyakit jantung. Risiko tertular penyakit ini tetap ada…

Read More

Jangan Berlebihan, Segini Batas Aman Minum Kopi dalam Sehari

Jakarta – Kopi mengandung ratusan senyawa bioaktif. Faktanya, kopi adalah sumber antioksidan terbesar bagi banyak orang. Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit seperti penyakit hati, penyakit saraf, dan bahkan diabetes tipe 2. Meski kopi terbukti memberikan beragam efek bagi kesehatan tubuh, sebagian orang mungkin bertanya-tanya mengenai batasan aman konsumsi kopi….

Read More

Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi Biar BB Cepat Turun? Ini Penjelasannya

Jakarta – Manfaat kopi tidak hanya untuk meningkatkan energi atau menghilangkan rasa kantuk. Minuman populer ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah penunjang penurunan berat badan. Menurut Healthline, kopi dapat meningkatkan laju metabolisme sehingga memungkinkan tubuh membakar lebih banyak lemak. Selain itu, kafein pada kopi juga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan…

Read More

Kebiasaan Minum Kopi Seperti Ini Bisa Bahaya untuk Kesehatan Jantung

Jakarta – Kopi bisa dikatakan menjadi salah satu minuman yang wajib dimiliki sebelum memulai hari bagi banyak orang di Indonesia. Kafein dalam kopi dipercaya memberikan efek positif, seperti membantu konsentrasi dan meningkatkan mood. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kafein berlebihan, baik dalam kopi, teh, minuman energi, atau coklat, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Mengutip…

Read More

Boleh-boleh Saja Kok Memberi Anak Minum Teh, Asalkan Catat Imbauan Dokter Ini

Jakarta – Viral di Instagram di jejaring sosial adalah seruan yang dibagikan banyak netizen untuk tidak memberikan teh kepada anak-anak. Apa pengaruh terlalu banyak teh terhadap kesehatan anak? Dokter spesialis anak Dr. Ratih Puspita, SpA mengatakan salah satu kendala yang muncul saat memberikan teh pada anak adalah kandungan kafein dan tanin yang ada di dalamnya….

Read More
Back To Top