kebanyakan gula

Jakarta Gula merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh. Namun sebagian besar gula tidak sehat dan mempengaruhi kesehatan tubuh. Sebagian besar gula yang kita konsumsi sering kali ditemukan dalam makanan olahan yang tidak perlu kita makan. Gula tambahan adalah gula apa pun yang ditambahkan ke makanan untuk membuatnya lebih manis, termasuk gula alami seperti madu…