kebiasaan buruk – Laman 2

Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Fungsi Otak Menurun, Jangan Mager-an

blogadminOktober 27, 202403 mins

Jakarta – Kebiasaan yang merusak otak bisa berasal dari kebiasaan kita sehari-hari. Kebiasaan yang Anda lakukan mungkin sepele, namun jika Anda melakukannya secara konsisten dalam jangka waktu yang lama, hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan kognitif Anda. Oleh karena itu, mengubah kebiasaan yang merusak otak akan menyebabkan perubahan fungsi otak, sekecil apa pun perubahannya. Berikut kebiasaan…

4 Kebiasaan yang Ternyata Bisa Merusak Fungsi Otak, Bikin Cepat Pikun

blogadminOktober 21, 202403 mins

Batavia – Otak merupakan organ terpenting dalam tubuh. Agar dapat berfungsi dengan baik, organ ini membutuhkan sirkulasi darah yang lancar dan nutrisi yang berkualitas. Dan kesehatan otak bisa terganggu jika seseorang terbiasa dengan kebiasaan hidup atau gaya hidup yang buruk. Seperti yang disarankan oleh Harvard Health Publishing, kebiasaan tersebut sebaiknya dihindari.1. Terlalu banyak duduk Rata-rata…