kebiasaan makan sehat – ANBALI MEDIA

Makan Bergizi Gratis Ubah Kebiasaan Siswa, Bisa Lebih Hemat?

blogadminJanuari 18, 202503 mins

Jakarta – Kepala Sekolah Dasar (SD) Barunawati Untung Suripto mengungkapkan, program makan gratis bergizi yang baru dimulai hari ini akan mengubah kebiasaan siswa dalam mengonsumsi makanan bergizi. Untung menjelaskan, sebelum program makan bergizi gratis diluncurkan, pihaknya meminta siswa membawa makanan sehat ke sekolah. Namun makanan yang dibawa siswa kebanyakan adalah makanan cepat saji. Tidak ada…

Kebiasaan Makan Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang, Cegah Mati Muda

blogadminJanuari 1, 202503 mins

Jakarta – Kebanyakan orang beranggapan bahwa angka harapan hidup sangat ditentukan oleh faktor genetik. Namun, peran gen tampaknya jauh lebih kecil dari perkiraan sebelumnya. Hal terpenting untuk umur panjang seseorang adalah makanan dan gaya hidup. Makan dengan baik dan berolahraga secara teratur dapat memperpanjang umur seseorang. Mengutip dari Business Insider, Berikut beberapa tips atau kebiasaan…