kesehatan usus – ANBALI MEDIA

5 Manfaat Tak Disangka dari Jamur Kuping, Turunkan Kolesterol-Jaga Kesehatan Otak

blogadminNovember 18, 202403 mins

Jakarta – Jamur cendawan merupakan salah satu jenis jamur yang tidak hanya enak disantap, namun juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jamur ini kaya akan antioksidan dan senyawa bermanfaat lainnya yang berkontribusi meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Menurut Healthline, banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jamur tiram tidak hanya mengurangi risiko berbagai penyakit, tetapi juga meningkatkan sistem…

5 Makanan Ini Diyakini Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus, Mau Coba?

blogadminNovember 14, 202404 mins

Jakarta – Menjaga kesehatan organ usus sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk pikiran. Usus berperan dalam memecah makanan untuk mengantarkan nutrisi penting ke seluruh tubuh. Usus yang sehat juga dapat menunjang mood seseorang dan pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental. Studi menunjukkan bahwa bakteri usus terkait dengan risiko depresi. Oleh karena itu, penting untuk…

Berapa Kali Frekuensi Buang Air yang Normal dalam Sehari? Simak Penjelasannya

blogadminNovember 9, 202404 mins

Jakarta – Sangat penting untuk menjaga kesehatan dengan memahami standar normal kebiasaan buang air kecil dan besar. Pada orang dewasa yang sehat, kemampuan menahan urin dan feses saat melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berlari, atau mengangkat beban adalah hal yang normal. Lalu berapa kali dalam sehari yang dianggap normal untuk buang air kecil atau besar?…

6 Manfaat Mengonsumsi Jagung, Bisa Bantu Sehatkan Usus

blogadminNovember 2, 202404 mins

Jakarta – Siapa yang tidak suka jagung? Makanan serbaguna ini bisa digunakan untuk menyiapkan berbagai macam masakan, mulai dari sup panas hingga camilan lezat seperti jagung dengan susu dan keju (jasuke). Namun masih banyak orang yang menganggap jagung adalah sayuran. Dikutip dari Healthline, jagung sebenarnya bukanlah sayuran. Banyak biji-bijian, termasuk jagung, yang diklasifikasikan sebagai buah-buahan….