labu siam – ANBALI MEDIA

Waspadai Efek Samping Makan Labu Siam, Termasuk Masalah Pencernaan

blogadminDesember 5, 202403 mins

Jakarta – Labu chaiote atau chaiote (Sechium edule) merupakan salah satu jenis labu kuning yang banyak dikonsumsi khususnya di Indonesia. Biasanya labu kuning ini dikonsumsi sebagai sayur. Dikutip dari Very Well Fit, chaiote merupakan makanan bergizi yang mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti asam folat, vitamin C, serta merupakan sumber serat yang sangat baik. Selain…

5 Penyakit yang Bisa Dicegah saat Rutin Makan Labu Siam, Apa Saja?

blogadminNovember 11, 202404 mins

Jakarta – Labu siam merupakan buah yang biasa ditemukan sebagai pendamping makanan seperti lodeh atau gorengan. Labu siam sendiri termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae yang meliputi melon dan mentimun. Selain digunakan sebagai bahan masakan, labu siam sendiri mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan yang mungkin belum banyak orang sadari. Manfaat kesehatan tersebut antara lain mencegah penyakit jantung…