5 Jenis Latihan untuk Mata, Bisa Bikin Penglihatan Tetap Tajam Sampai Tua
Jakarta – Penglihatan merupakan salah satu indra yang harus dijaga kesehatannya. Selain mengonsumsi makanan khusus yang baik untuk kesehatan mata, ada beberapa olahraga sederhana yang terbukti dapat meningkatkan penglihatan Anda. Menurut WebMD dan Healthline, senam mata ini sangat bagus untuk penderita gangguan penglihatan seperti sulit berkonsentrasi saat membaca, mata malas, penglihatan ganda, atau sekadar ingin…