Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Untuk mendapatkan berat badan ideal, para pelaku diet biasanya melakukan segala cara untuk menghilangkan lemak perut. Mulai dari berolahraga hingga memilih makanan sehat untuk sarapan. Menu sarapan yang sehat dan tepat akan membantu menurunkan berat badan. Dikutip Healthline, berikut 7 makanan sehat untuk sarapan yang akan membantu mengecilkan perut Telur kaya akan protein,…
Jakarta – Penumpukan lemak perut tentunya dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan jika tidak segera ditangani. Salah satu penyebab lingkar pinggang bertambah adalah kurangnya aktivitas fisik. Times of India dan WebMD menyebutkan aktivitas fisik tidak selalu dilakukan di luar ruangan. Beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah juga efektif mengurangi lemak perut. Lantas, olahraga apa…