5 Pilihan Makanan yang Kaya Vitamin D, Salah Satunya Ada Telur
Jakarta – Vitamin D memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk menjaga kesehatan tulang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rendahnya kadar vitamin D dalam tubuh dapat menjadi faktor risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan, salah satunya autoimun. Ada beberapa jenis makanan kaya vitamin D. Dikutip Healthline, berikut daftar makanan yang bisa Anda coba untuk memenuhi kebutuhan Anda: 1….